常用别号：柰、柰子、伶俐果、记 忆果、林擒等。性味回经：性凉，味甜、微酸。回脾、肺经。营养成分：富含糖类、卵白量、脂肪、磷、 铁、钾、苹果酸、纤维素、B族维生素等。食疗成效：苹果能促进乙酰胆碱的产生，它 能搀扶帮助神经细胞彼此传递信息，对老年人加强 思维、促进记忆有很好疗效，还能降低老年痴 呆症的发病率。适用置：天天1 ~ 2个。小百科：苹果是蔷薇科，落叶乔木，叶子椭 圆形，斑白色带有红晕。果实圆形，味甜或略 酸，是常见生果，具有丰富的营养成分。
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常用别号：柰、柰子、伶俐果、记 忆果、林擒等。性味回经：性凉，味甜、微酸。回脾、肺经。营养成分：富含糖类、卵白量、脂肪、磷、 铁、钾、苹果酸、纤维素、B族维生素等。食疗成效：苹果能促进乙酰胆碱的产生，它 能搀扶帮助神经细胞彼此传递信息，对老年人加强 思维、促进记忆有很好疗效，还能降低老年痴 呆症的发病率。适用置：天天1 ~ 2个。小百科：苹果是蔷薇科，落叶乔木，叶子椭 圆形，斑白色带有红晕。果实圆形，味甜或略 酸，是常见生果，具有丰富的营养成分。