一般情状下，秋葵的保留办法有良多，差别的保留办法，保量时间也是纷歧样的，晒干保留就是此中最常见的一种办法。良多绿色蔬菜都能够晒干保留，那是中国劳动听民上千年来的伶俐结晶。秋葵晒干后能够耽误食物的食用期限，干秋葵能够做菜食，也能够泡水饮，摄生感化非常强大。
干秋葵必然要重视密封，定见将干秋葵放在厨房的储物罐存储，每次取用前都要将手擦干，以免手上的水和细菌将干秋葵污染。
假设是别致的秋葵，口感十分的洪亮，味道是苦涩的，营养价值高。所以良多人都喜好食秋葵。为了更长时间地保留秋葵，其实能够将秋葵晒干，如许存放的时间能够在一年以上。
秋葵晒干之后同样能够炒着食，当然也能够泡水饮，晒干之后的秋葵，其内部的营养成分并没有大量丧失，食用对身体同样有益处。
秋葵泡水的体例和其他茶饮一样，觉得味道寡淡的能够放进适量的冰糖，增加甜度，也能够放进一些其他素材，例如红枣、枸杞、生姜等，根据小我口味添加即可。
秋葵具有季节性，过季就很难食到鲜美的秋葵了，将秋葵脱水处置后，能够耽误秋葵的食用期限；秋葵是冷性食物，晒干后的秋葵冷性成分毁坏殆尽，会愈加合适食用。
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