一位英国科学家比来提出，饭前刷牙比饭后刷牙更有利于庇护牙齿。据英国利物浦大学牙科传授麦克·埃德加在英国邓迪举行的欧洲龋齿研究组织年会上颁发的陈述中指出：龋齿构成的次要因素是牙垢与食物中的糖分发作化学反响，构成酸性物量侵蚀牙齿。假设饭后刷牙，那么牙垢已与食物中的糖分发作化学反响构成了酸性物量。
他指出，尝试表白，饭后牙齿外表酸性物量构成速度十分快，只要在饭前将牙垢往除才气大大削减酸性物量的构成。
有研究说是饭后三分钟的刷牙更好。
我认为是饭后
常理仍是饭后刷牙，睡觉前刷牙
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