健身肌肉健身完后什么都不食如许除了会越练越瘦，还会怎么样的？

磨练之后应该是少量填补食物，如许对身体有益处，但要制止大量进食，以低糖少盐的为宜。

燃烧脂肪之后，没工具就燃烧肌肉了，食比磨练还重要。

健身肌肉练完后，不立即食工具，而是在一般的一日三餐中往填补营养是不会越练越瘦的。

应该即便填补哈！不然对身体没有好处