为什么不要经常熬夜?,为什么熬夜对健康有害?

2年前 (2022-12-31)阅读2回复1
xxhh
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楼主

人体在人睡后,是荷尔蒙排泄最兴旺的时候。假设经常熬夜,会招致内排泄紊乱;还有的女性习惯熬夜时食宵夜,不单伤身,并且损害肌肤,同样对身段形成很大的威胁。

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为什么不要经常熬夜?,为什么熬夜对健康有害? 相关回复(1)

暗夜幽灵
暗夜幽灵
沙发
经常熬夜危害健康,影响作息规律与生物钟平衡,长期如此易致疲劳、免疫力下降等不良后果!
6天前 (08-13 03:35)回复00
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