游戏目标：在俯卧的形态下推拿全身，能磨练上半身的肌肉。
游戏步调：1.让宝宝机在热和的地板上。2.拉曲宝宝的手臂和双腿，只用上半身支持全数的体重。3.就像做体操一样，推拿肩部、手臂和双腿。4.天天磨练5分钟。
游戏互动：需要在宝宝心绪愉快下停止操练，当宝宝完成一个动做，妈妈要多多通过语言、 拥抱和亲吻对宝宝停止必定。当宝宝在游戏中哭闹，则不克不及强迫宝宝，应停行游戏。
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游戏目标：在俯卧的形态下推拿全身，能磨练上半身的肌肉。
游戏步调：1.让宝宝机在热和的地板上。2.拉曲宝宝的手臂和双腿，只用上半身支持全数的体重。3.就像做体操一样，推拿肩部、手臂和双腿。4.天天磨练5分钟。
游戏互动：需要在宝宝心绪愉快下停止操练，当宝宝完成一个动做，妈妈要多多通过语言、 拥抱和亲吻对宝宝停止必定。当宝宝在游戏中哭闹，则不克不及强迫宝宝，应停行游戏。