红军长征渡过了哪些河、哪些山。

金沙江.大渡河.赤水河.乌江.大别山.雪山.

河流有湘江、乌江、赤水河、金沙江、大渡河等，山脉有五岭、乌蒙山、横断山、夹金山、岷山等

红军强渡湘江，八万红军一下子减员到三万，四渡赤水，摆脱了围追堵截，跳出了包围圈，巧渡大渡河避免了十九世纪太平天国翼王石达开被围歼的历史重演，翻过了夹金山，走过了荒无人烟的草地，渡过黄河，翻过六盘山到达了陕北吴起镇。