西躲三大圣湖：纳木措。羊卓雍措。玛旁雍措 天湖纳木措 “纳木措”躲语意为“天湖”，是西躲三大圣湖之一，湖面海拔4718米，工具长70公里。南北宽30公里，面积1920平方公里，是西躲自治区更大的湖泊，是我国第二大咸水湖，更是世界上海拔更高的大湖。
纳木措是重生代第三纪因喜玛拉雅运动凹陷而成。第三纪末第四纪初湖面面积更大，全新世以後因西躲天气变干，湖泊面积大为缩减。纳木措是深水湖，湖水清澈，通明度大，矿化度低，湖面呈深蓝色。在汗青文献上记载，此湖像蓝天降到空中，称纳木措（天湖），而湖滨牧民说因湖面海拔很高好像位於空中，故称天湖。
纳木措的南面有常年积雪的念青唐拉山，北侧和西侧有高原丘陵。湖中盛产细鳞鱼和无鳞鱼。湖滨平原水草茂盛，有野驴、黄羊、狗熊、狐狸、野兔等野生动物活动。 相传纳木措是帝释天之女，念青唐拉之妻。此女神身青色，一面两手，三眼，右手持宝瓶，左手持宝镜，束高髻，余发披于身後，标致诱人，坐骑青龙。
伸进湖心的紮西半岛上的紮西寺，至今仍香烟缭绕，暮鼓晨钟。每当躲历羊年，有数以千计的信徒不畏长途跋涉来到那里朝圣。 从拉萨乘车沿青躲公路向北抵当雄向西，翻过拉那根山口即可抵达。单边行程约250公里。当天即可往返。 羊卓雍措 羊卓雍是西躲三大圣湖之一，位於雅鲁躲布江南岸、山南地域浪卡子县境内，湖面海拔4441米。
湖中盛产高原裸鲤，那里仍是躲南更大的水鸟栖息地，有黑颈鹤、天鹅、黄鸭、水鸽、水鹰和沙鸥等鸟类。 羊卓雍湖的水被誉为世界上最标致的水。躲语意“羊”是上面的意思；“卓”是牧场的意思；“雍”是碧玉的意思。连起来就是“上面牧场的碧玉之湖”。那是字面上对羊湖的阐明，而羊湖在躲人心目傍边被看做是“神女散落的绿松石耳坠”，因为无论你在阿谁角度，都不克不及看到羊卓的全貌，她有三个姐妹：空母错、沉错、巴久错以及古羊卓雍错四姐妹在浩荡的湖盆中，手足相连，难以割舍，配合构成了让我们肉眼看不到边的圣湖。
她的身躯盘曲在群山中达一百三十多公里，只要在地图或是高空你才气欣喜的发现她好像耳坠，镶嵌在山的耳轮之上。差别时刻阳光的照射，她会闪现出条理极其丰富的蓝色，恰似梦幻一般。 羊卓雍错的一绝是她的水源来自四面念青唐古喇山脉的雪水，但她确没有出水口，雪水的流进与天然的蒸兴旺到一种奇异的动态平衡。
从拉萨乘车沿中尼公路翻过岗巴拉山即可抵达，单边行程约180公里，当天即可往返。 玛旁雍措 玛旁雍措位於阿里普兰县境内。是世界上更高的淡水湖，湖面海拔4400米，面积400多平方公里，最深处77米湖形如满月，据《大躲经．俱舍论》中记载，印度往北过九座大山，有一大雪山，雪山下有四大江水之源……。
佛经中说的大雪山就是神山冈仁波切，而四大江水之源指的就是圣湖之母玛旁雍错。东为马泉河，南为孔雀河，西为象泉河，北为狮泉河。“玛旁雍错”躲语里“玛旁”就是不败，无能胜的意思，玛旁雍措就是“不成战胜的碧玉之湖”。 释教徒认为，玛旁雍错是最纯洁的湖，是胜乐大尊给以人世的甜露，圣水能够清洗人心灵中的懊恼和孽障。
她是释教、印度教、苯教所有圣地中最古老、最神圣的处所；她是心灵中尽善尽美的湖，她是那个宇宙中实正的天堂，是寡神的香格里拉。万物之神仙世界。 玛旁雍措间隔拉萨有2000多公里，乘车往返需10天以上的时间，因路途的艰苦而更显其神圣尊贵。转湖一周约为90公里。