①脚钩踏板随车翻转。当驾驶人感 到车辆不成制止地将要翻覆时， 应紧紧挠住标的目的盘，两脚钩住踏 板，使身体固定。如许，驾驶人 会随车辆一路翻转，比起人在车 中滚动碰碰，受伤会轻得多。
②假设车辆侧翻在路沟、山崖边上， 应揣度车辆能否还会陆续往下翻 滚。在不克不及判明的情状下，应维 持车内次序，让靠近悬崖外侧的 人先下，从外到里依次分开。
③假设车辆向深沟翻腾，所有人员 应敏捷认在座椅上，挠住车内的 固定物，让身体夹在座椅中，稳 住身体，随车体扭转，制止身体 在车内滚动而受伤。
④假设被抛出驾驶室或车厢，应迅 速抱住头部，并缩成球状就势翻 滚，其目标是削减落地时的反做 用力，减轻头部、胸部的损伤， 同时尽量远离求助紧急区域。
⑤当需要跳车时，利用力蹬双脚， 增大向外抛出的力量和间隔，不 能顺着翻车的标的目的跳车，以防跳 出后又被车辆从头压上。
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