在冬天，因为外界气温很低，人体为了抵御严冷，皮肤长时间处于“收敛委婉”形态，血管收缩，削减了体热的散发，以庇护体温。因体表血管的收缩，内脏器官的血流量增加，赐与大脑的血液也相对增加，使大脑细胞供氧量充沛，所有人们往往在冬天感应精神焕发，思维清醒。但到了春天，气温逐步上升，气候变热，气压往往较低，人体心理机能也随之改变，皮肤血管和毛孔逐步扩大，皮肤里的血液轮回兴旺起来，而赐与大脑的血液和氧气就相对削减，招致了脑神经细胞的兴奋水平降低，人的重视力就不容易集中，因而显得反响痴钝，易感怠倦。再有，春天太阳曲射点逐渐北移，白天变长，黑夜缩短，所以人们常有困意之感。
春天到来，人们的活动时间明显增加，人体内的维生素Bl就显不敷。维生素Bl担任着刺激神经活动的“重任”，其量不敷，神经则怠惰。还有人认为：生物钟节律的改变，是春困的次要原因。欲战胜春困，其实不必然需增加睡眠时间.
应该是指:春天固然到了,但是温度仍是乍热还冷,人随便赖床,可是天亮又比冬天的早.
因为春天起头白日越来越长,天也亮的早吧,所以诗人借以描述春天来了
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