一个好的练马师最起头的工做将是给他的马匹一个优良的根底，那一点长短常重要的。那个根底类似于建造房屋或办公楼的地基，优良的根底能够削减问题呈现的时机。那个根底的时间能够延续3个月，那时才能够现实参与角逐。起头两周次要是快步加慢跑步，天天行进4千米（每周6天），1天歇息（只是停止慢步）。
头两周被称为“慢速操练”，尔后马匹可以适应那种操练，不会发作问题和伤病。礼拜一第1圈2千米快步第二圈2千米慢跑步礼拜二第1圈2千米快步第二圈2千米慢跑步礼拜三第1圈2千米快步第二圈2千米慢跑步木曜日第1圈2千米快步第二圈2千米慢跑步礼拜五第1圈2千米快步第二圈2千米慢跑步礼拜六第1圈2千米快步第二圈2千米慢跑步日曜日早晨1小时慢步，午后1小时慢步，有前提的情状能够让马泅水 马有6周的跑道操练和可能较好的泅水方案。
一旦马匹起头增加“快速操练”，那么就能够看出马是操练得好仍是差。在停止快速袭步之前，必然要使您的马热身，好比停止快步400—600米，那种快步能够使马的肺、肌肉预备起来，也能够搀扶帮助削减问题的发作。当停止马的袭步时，很重要一点就是不要做得过渡，假设马不克不及适应快速的要求，响应地就要削减运动的负荷，可能是一周一次袭步，那一点对大都马都是适宜的。
然而有一些马可能要求更多的袭步，那也就是说为什么需要有体味的练马师是需要的，因而看察马的形态是日常工做中需要好好做的一项工做。
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