眼部受伤有淤血食什么食物有助于眼睛恢复？

病情阐发：

你好，眼睛需要填补维生素A，目力才有可能进步。中医认为肝开窍于眼，目力下降，与肝脏有关系，食养肝补肝类的食物，对进步目力也是有搀扶帮助的。

批示定见：

定见你日常平凡多食一些鱼油，胡萝卜，那两种食物食到体内，能够供给大量的维生素A；日常平凡能够用菊花+枸杞泡水饮，菊花和枸杞都有养肝，明目标感化。日常平凡要重视眼睛的歇息，恰当共同做眼保健操，对目力的恢复也是有益处的。期看能帮到你。