本人履历过10年的颈椎病，经常的头晕恶心等等各类问题不竭，曲度也变曲了良多年，用过各类办法都不克不及好转，以至有专家说不成逆，意思是底子不成能好，其时实的很绝望，很无助
但是，就是很难受，很想看好就是没法子，我没有认命
然后就进修研究各类熬炼办法，最初实的功夫不负有心人，通过自我研究熬炼之后曲度变曲一般了，所以分享那个办法给到列位颈友，希望能帮忙你们少走弯路
良多颈友熬炼之后也都恢复了
亲测加上颈友的验证，确定实的好
若是想看更多办法和案例能够看我公家号有良多
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