做者简介
渡边淳一 日本现代出名做家，医学博士，行医多年后弃医从文，起头文学创做。1970年以小说《光和影》获第63届曲木文学奖；1980年以小说《遥远的夕照》获第14届吉川英治文学奖；2003年获日本出书大奖菊池宽奖。1997年2月出书的《失乐园》在《日本经济新闻》连载时引起极大反应，在日本已发行300万册。小说的书名还获得了日本1997年流行语大奖。做家初期的做品以医疗题材为中心，逐步扩展到汗青、列传小说，出格是其以医学常识和生活经历为根底，丰硕多彩、深切男性和女性素质的爱情小说，深受广阔日本读者的喜欢。做为日本出名的现代浪漫小说做家，他如今仍活泼于文坛第一线，至今已经出书140多部做品。
目次
一、什么是“钝感力”
二、钝感是一种才气
三、钝感力与血液轮回
四、钝感力与人的感官
五、钝感力与睡眠
六、钝感力与“软土深掘”
七、钝感力与爱情
八、钝感力与婚姻幸福
九、钝感力与癌症
十、钝感力与女性的强大
十一、钝感力与嫉妒、挖苦
十二、钝感力与保存才能
十三、钝感力与适应才能
十四、母爱是钝感力之大成
引言
渡边淳一是日本出名做家。他有丰硕的医学常识和生活经历，素有“写情圣手”之称。但做者在那本书中，却抛开感情话题，告诫现代人不要对日常生活过分敏感，要修炼“钝感力”（痴钝的才能）。
总结来看，钝感力有五项铁律：
1.敏捷忘却不快之事；
2.认定目的，即便失败仍要继续挑战；
3.安然面临流言蜚语；
4.对嫉妒挖苦常怀感激之心；
5.面临表彰，不软土深掘，不满意忘形。
那本书只要10万字，速度快的话，一个晚上就能看完。网上关于此书的评价存在争议，批驳纷歧。虽然如斯，那本书中关于在工做、社交、家庭以及育儿方面所提出的见解，仍是十分具有启发性和引导性。钝感力说白了，就是一种生活聪慧、处世立场和保存技巧。出格是在如今如许一小我际关系复杂化、冷漠化的时代，学会降低敏感度，连结宽大、淡定、沉着、安然平静的心态，将是化解各类人际危机、矛盾和抵触，成立协调人生形态的重要法例。
一、什么是“钝感力”？
“钝感力”做为一种为人处世的立场及人生聪慧，比拟激进、张扬、刚硬而言，更易在目前合作剧烈、节拍飞快、关系复杂的现代社会中保存，也更易获得胜利，并能同时求得本身心里的平衡，以及与别人、社会协调相处。
做者据此分章讨论了其在安康、恋爱、婚姻、家庭、事业等诸方面的表示和感化，并从医学角度动身（做者为医学博士），论述其合理性。做为一种奇特的人生聪慧，对现代社会中的人们有全新的启发。
我们的社会是靠人与人之间的关系维持的。不管你的思维多么伶俐，进修多么优良，若是不克不及很好地处置人际关系的话，就无法享受愉快而有意义的人生。在人际关系方面，最为重要的就是钝感力。当遭到指导攻讦，或者伴侣之间定见反面，还有情人或夫妻之间产生矛盾时，不要因为一些琐碎小事而郁郁寡欢，应该以积极开朗、沉着淡定的立场看待生活。
钝感力不只限于精神方面，在身体方面也同样如是，要想不因些许伤风或伤痛等就败下阵来，就必需拥有那种才能。人们谨小慎微，凡事看得过重的自寻懊恼的时代，应该宣告完毕了。钝感固然有时给人以痴钝、木讷的负面印象，但钝感力却是我们博得美妙生活的手段和聪慧。
二、钝感是一种才气
在各行各业中获得胜利的人们，当然拥有才气，但在他们的才气背后，必然隐藏着某种有益的钝感力。钝感就是一种才气，一种能让人们的才调开花成果、发扬光大的力量。
提到痴钝，人们思维中一般城市想到欠好的事。人们口中有关钝感一类的词，也多带有贬义和否认的成分。但是，假设把痴钝那个词的理解范畴略微扩大一些，扩展到对人体的各个部位停止考虑，那么反响痴钝在人们心目中的印象，可能会发作很大变革。好比，皮肤过于敏感的人，在被蚊虫叮咬之后，若是不断抓挠患处，很有可能形成皮肤溃烂、发炎。而此时，反响痴钝的皮肤就闪现出了优胜性。
身体方面是如许，精神方面也是如斯。做者在初出茅庐时，曾经参加了一个名为“石之会”的文艺沙龙，结识了一位A先生。沙龙的成员有三十多名，经常聚会交换。后来，那些做家中产生了五六位获得曲木文学奖或芥川文学奖的功成名就的做家。那时的A先生，被做者认为最有才调。做为刚入道的做家，约稿少，经常被编纂退稿，长短常天然的工作。良多做家面临如许的情况，几城市遭到冲击。但和其他做家比起来，A先生高于别人的才调，以及极强的自尊心，使他遭到的危险愈加放大，所以A先生便没有那么容易抖擞起来。即便偶尔接到编纂的约稿德律风，当此外做家都试图抓住时机，不吝以言过其实的体例显示其积极朝上进步的印象时，A先生则显得十分消极，底子没有创做新做品的欲望和斗志。就如许，因为他的创做没有新停顿，编纂便很少再打德律风询问，如斯构成了恶性轮回。最末，A先生渐渐失去了颁发做品的时机，几年后，在文坛的支流杂志上，再也看不到他的名字，他从此鸣金收兵于文坛。
为什么会如许？像A先生那种性格的人，若是一切停顿顺利，处于四周掌声不竭的境遇中，他的才调也许可以获得更大限度地阐扬，没准儿已经成为高文家。相反，风向一旦发作变革，A先生恐怕就难以及时调整好意态，从冲击中恢复过来的时间太漫长，于是失去了另起炉灶的时机。
在此，我们需要从头认识的是，人们能否胜利，不完全取决于才气，也就是说，有才气的人其实不必然就能胜利。要说什么是胜利的需要前提的话，那就是有益的钝感力。那种工作不单单限于文艺的世界，在演艺界、体育界，还有各类各样的企业、公司以及各类组织，也同样如斯。 钝感就是一种才气，一种能让人们的才调开花成果、发扬光大的力量。
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影之谜