营销第八套播送体操，已经是我的人生任务了。所以每天我一定都要发相关内容，录造视频，以让更多人都感触感染到它无限的魅力。
今天是元旦，仍然如斯。
头也不梳的我，先做了两套原版的第八套播送体操。
略微有点喘，比及心跳和呼吸安静以后，再练一套八段锦。
然后，示范慢速的第八套播送体操一遍。
最初，我再练20分钟根本功，目前是摆布腿各拉筋10分钟。
比起当前流行的各类健身项目，跑步、跳绳、撸铁、瑜伽，我其实是太老土了。我每天城市被人讪笑以至攻击，早已习惯。
不外前几天有不测欣喜，竟然有良多人喜好我那平平无奇的跳操视频。
她们都陷入了童年的回忆，此中大要有良多人会从头做起来吧。
有人认为我小时候是领操的，所以才做得那么尺度。其实底子不是，小时候我出格厌恶做操。从头做起来，是在2017年。颠末那几年的熬炼以后，我已经脱胎换骨，返老还童了。最次要是八段锦和站桩的功绩，把握原版第八套播送绰绰有余。
有良多人都认为播送体操没用，只能热身。那些都是不做的人，底子不会发现本身的身体很难把握它，并且听不到全身遍地的关节弹响，以至感触感染不到痛苦悲伤。
我筹办在炎天的时候，脱掉上衣，略微展现一下第八套播送体操和八段锦对肌肉线条的熬炼过程和塑造效果。
如今，且先看看我的身体控造才能。
但我更有说服力的时候，得比及五年以后，那时的形态会比如今更好，因为功力进一步进步了。如果比及我鹤发苍苍，七老八十的时候，还能做出标致的第八套播送体操，我相信那时几乎所有人城市动容。
如今是很少有人反复地做一件简单的工作，我是因为相信，所以对峙。那件事，对峙得越久，回报就越高。本年是营销的第5年，已经有国外的人在跟我练操了，比及第10年，又是另一番场面。我本身在那个过程，也前进了，究竟结果一路过来有良多考验和熬炼。
我就是有强烈的愿望，希望第八套播送体操从头普及起来，让饱受不良身形和肩颈腰问题的人得到拯救，改善安康、加强体量；也希望更少人受错误运动的危险，能削减运动损伤的风险。
我不只鼓舞各人练第八套播送体操，也鼓舞好勤学习、天天向上。《筋膜健身塑造文雅身形》是值得看的书，很有帮忙。
也许有人认为我在卖书。现实上，如今爱看书的人其实不多，此书面世以来，只要几千本销量。所得版税只要几千块，根本都捐给了希望工程1+1项目。
不外我如今越来越相信缘分，一切都是天意，一切都是自做自受。我之前的人生，似乎就是为此而筹办的。而你看不看书，练不练操，是你本身的事。
我所做的，只能是让本身满意，而不是取悦谁。然后，争取不竭地把那件事做得越来越好。
