冬至来到，贴士送上：冬季冰冷，留意保暖，外出防寒，勤加衣帽，饮食平衡，宜食油腻，多多熬炼，体强身健。在此愿您工做顺利节节高，生活幸福甜美蜜。
冬季的由来
冬至，二十四节气之一，是中国夏历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日，冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭不雅测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气中最早制定出的一个，时间在每年的公历12月21日至23日之间。
冬至是北半球全年中白日最短黑夜最长的一天，过了冬至，白日就会一天天变长。前人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰冬至。冬至事后，各地天气都进入一个最冰冷的阶段，也就是人们常说的进九，我国民间有冷在三九，热在三伏的说法。
在我国古代对冬至十分重视，冬至被当做一个较大节日，曾有冬至大如年的说法，并且有庆祝冬至的风俗。人们认为：过了冬至，白天一天比一天长，阳气上升，是一个节气轮回的起头，也是一个吉日，应该庆祝。晋书上记载有魏晋冬至日受万国及百僚称贺其仪亚于正旦。申明古代对冬至日的重视。
合适冬至吃的食物
饺子
饺子是最合适冬季吃的食物，出格是在中国北方地域，冬至吃饺子，已经是传播了千年的汗青，饺子是中国北方最有代表性的美食，它能够煮着吃，也能够蒸着吃，人们在冬至此日吃饺子寓意不祥，并且在良多地域还有冬至饺子夏至面的说法。
汤圆
在中国南方地域，汤圆是最合适冬至吃的食物，说早在古代宋朝年间，南方地域就有冬至吃汤圆的风俗，冬至此日吃汤圆寓意一家人团团聚圆，并且汤圆是用糯米造成的圆球状食物，它的馅儿有黑芝麻和花生酱等多种，人们食用以后能补虚，也能健脾开胃，在冬至此日食用，对调度脾胃有很大益处！
馄饨
馄饨也是最合适冬至吃的食物，它南方叫云吞，是一种用面皮包上馅料的食物，与饺子类似却又有必然的差别，日常平凡合适煮熟后带汤一路吃。中国北京地域是最喜好冬至吃馄饨的处所，在那里不断传播着冬至馄饨夏至面的说法。
羊汤
冬至喝羊汤也出格好，并且在中国山东地域不断有着冬至喝羊汤的习惯，冬至恰是一年中最冷的时候，那时人体内寒气增加，身体抗寒才能削弱，及时喝一些羊汤能滋补身体也能进步人体的抗寒才能，它能缓解冬季体虚，也能加强人体在冬季的抗病才能。
总之冬暗暗到了尽头，春垂垂有了盼头。飞雪融化在手头，思念翻涌在心头。冬至到，愿快乐长驻你的眉头，好运涌进你的门头。我的祝愿只是开头，你的幸福就在后头！
