从小学就接触太极拳的人来分享点经历。因为我家是温县的，因是太极拳发源地的缘故，所以小学体育课就有太极拳的内容，其时练的应该是老架一路。
体育课上的进修体例各地应该都大同小异，就是教师在前面打，学生后面比葫芦画瓢跟着练，教师中间停下来纠正下动做。领着做几遍后，就本身操练。每节课都先从头起头操练，曲到练到新学到的处所，再起头往下教两三式新动做。
就如许，初中，高中到大学，从入门到荒废。
所以我那点经历来自我的研究生阶段。跟着年龄的增大，越发觉得肝不动了，需要摄生了。就想再学学太极拳了。以前学的都忘的一尘不染了，所以我也是看视频学的，视频地址在那里（来自b站）：
二十四式太极拳--大学生体育测验_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ 干杯~-bilibiliwww.bilibili.com/video/BV1ox411a7v3?from=search&seid=4767714699051373160
其时就一小我在宿舍，跟着视频练，办法跟体育课上的一样。动做跟不上很一般，究竟结果刚接触，重要的是不要贪多，每次都练一两式，当学会一式后再从头起头练，除了复习之前的动做外，也是为了将每式之间的跟尾练熟了。当碰到想不起动做的处所时，就回放多看几遍视频，同时心里跟着过动做，再比画比画就差不多了。
24式其实学起来也挺快的，每天花半小时就行，应付学校测验的话，问题不大。祝你胜利！！！
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