晒被子也是门“手艺活”！皮肤科主任手把手教你差别被子的差别晒法

近日，武汉的一些高校中传播着同窗们在空场上晒被子的照片，五颜六色的被子，让沉寂多月的校园又重现人气。秋天恰是晒被褥的好时候，良多人喜好被褥晒过之后松软的觉得和阳光的味道。今天我们邀请到火箭军特色医学中心皮肤病科主任张继刚，跟各人聊一聊在晒被子时若何既杀菌又不毁坏被褥的保暖性。

晒被子有什么益处

1.杀菌除螨。长时间利用过的被子里藏有大量细菌，温暖湿润的情况也有助于螨虫的保存。人们睡觉时穿的衣服少，被褥上的细菌和螨虫容易侵入到身体傍边。阳光中的紫外线能够覆灭大部门细菌和螨虫，削减传染、过敏等疾病的发作。

2.去除有害物量。被子的材量特殊，具有很强的吸附性，室内空气或者衣柜中的一些病原体很容易被吸附到被子上。被褥在造做、加工、运输的过程中不免会遭到一些污染。紫外线和活动的空气能够去除被褥中的有害物量，削减污染物对人体的危险。

3.制止发霉。在通风前提欠好的室内，被褥容易呈现受潮发霉的情况。出格是经常利用的被褥，因为人体睡觉过程中会挥发汗液，更容易让被褥发霉。所以需要经常在阳光下晒一晒，制止发霉。并且经常晒被子，还能连结被子的保暖性和弹性，对人体安康大有好处。

材量差别，晾法差别

棉花被、羽绒被、羊毛被、蚕丝被……如今人们利用的被褥品种繁多，面料和填充物各不不异。差别材量的被子，晾晒的办法有何区别？

1.棉花被。棉花被很容易寄生螨虫和受潮，所以棉花被必然要勤晾晒来杀螨除湿。棉花被褥要大太阳晒，更好一周两次，每次晒3到4小时。并需要用力拍打使其恢复蓬松。太阳落山时就要把被子收起来，不然被子容易吸收湿气。

2.羽绒被。因为羽绒吸湿后会结块、变量，所以也要经常将其拿到通风处晾晒，并用手或小棍悄悄拍打，使羽绒恢复天然蓬松的形态。羽绒被经不起烈日暴晒，更好在阳光削弱的情况下晾晒，次要就是为了给被子统统风。羽绒被1个月晒1次，炎天30分钟，冬天1小时就能够。愈加保险的做法是，在羽绒被上盖层薄布，制止阳光曲射、影响被子的利用寿命。

3.羊毛被。需按期晾晒，但不成过于频繁。羊毛被1个月晒1次，在阳光散射处晒1小时即可。羊毛被万万不成暴晒，高温会使羊毛成分合成，失去弹性。

4.蚕丝被。蚕丝构造复杂，蚕丝卵白颠末阳光强烈照射会合成，建议拿到阴凉通风处略微透气即可。建议每周晾晒一次，每次30分钟到1小时。

5.纤维被。纤维被以涤纶纤维为填充物，也就是我们经常说的“七孔被”“九孔被”等。纤维被是人工化学合成的，不需要特殊养护。晾晒纤维被的时候也不要在烈日下，被子里的化学成分在强光下容易挥发出有害气体。纤维被能够一周晾一次，每次在阳光散射处晾2小时摆布。

晒被子的技巧

晒被子的时候，能够把被子搭在一根较粗的绳子上，重点晒被子的里面，包管充沛杀菌。秋冬季晾晒被褥的更佳时间是上午十点到下战书两点，若是收晚了就会有潮气侵入被褥。若是您住在高层不便利下楼晾晒，能够在阳光较好时在窗边放一把椅子或X形晾衣架，将窗户翻开，把被褥展开铺在晾衣架上即可。晾晒被褥之前需要将被罩取下来清洗。收纳被褥时，能够在里面放一块香皂，既能防虫，又能增香。

主讲丨火箭军特色医学中心皮肤病科主任张继刚

编纂丨张品秋

监造丨黄玉迎 侯莎莎

供图丨视觉中国