徒步五台山大朝台，国内典范户外徒步道路之一，两天徒步近60公里，走高山草甸、爬台阶陡坡，穿嶙峋乱石、看潺潺溪流，眺落日朝霞、数满天繁星，在漫长的旅徒中体验简单，与同伴分享艰苦和愉悦，静心思虑与感悟，是生射中的另一种意义。
9月下旬，瞅着五台山景区短暂的开放时段，相约一行10余人，提起背包行囊，说走就走 ，间接奔赴五台山。
五台山景区高速收费站出口
五台山，位于山西忻州市五台县，国度5A级旅游景区，中国“释教四大名山”之首、世界文化遗产、文殊菩萨道场......，世界五大释教圣地之一，全国独一汉传、藏传释教并存的名山。
本年的五台山景区，每天不断在限造进山人数，提早一天网上预约好门票和车商标。
一行人驱车历经6余小时，下战书7时整，从山西晋城赶到了忻州五台山景区。
晚上先饮酒、后吃饭
晚上住白云寺附近小旅店，配合碰杯，每人饮下2两进山酒，预祝徒步大朝台穿越胜利、路上顺当，简单晚餐后，早早洗漱歇息。
相传东汉年间，汉明帝在五台山的五个台顶别离修建了五座寺庙，供奉文殊菩萨的五个化身，并亲临五大顶峰祈福，遍礼五台山全山佛寺，从而构成的道路，即是“大朝台”的起源。自此，五台山的大型释教建筑群也逐步走向昌隆。
佛母洞索道站泊车场
第二天早5点，各人便早早起床起头筹办，早餐煮鸡蛋、米汤、馒头、炒土豆和白菜...，尽量往饱吃，要给本身身体多贮存能量。接下来一成天，路上没有饭馆、没有酒家，只能啃干粮、喝白开水。
早6时，准时动身，踏上了徒步五台山大朝台的旅程，第一站颠末白云寺，起头爬山。
早晨6点20分，来到佛母洞索道站房，天已经完全大亮了。没在意哪位徒友碎碎念念，说此次动身时间有点儿迟，恐怕下战书要摸黑赶路。
碎叨得也有一些事理，肯定秋天的白日时长要短了。每小我的身体本质良莠不齐，接下来的一天，很难意料会碰到什么困难，心头似乎一闪而过烦躁的情感，加快程序吃紧地赶了几步。
用力登上每级台阶
从索道站房处起头，攀登1680级台阶，抖音里有人呼扇，说此处的“168”有寓意“一路发”意思，如今是1680级台阶啊，用一路发来解释牵强不牵强？顾不得细深纠结那些了，弓腰曲腿，撅起屁股，一阶一阶勤奋向上爬才是王道。
好在背包不是太重，大致23斤，里面拆有：两天的干粮（牛肉干、月饼、盒拆牛奶、苹果、黄瓜、小西红柿等）、功用饮料、充电宝、充电器、手电或头灯、护膝、雨衣、防水鞋套、备用速干衣服、洗漱毛巾、水壶、应急药品、爬山杖......，现金零用钱若干。
但凡认为必需的工具，如可以背得动，尽量多带安心，以备万一，手机不敢忘记带呦。
佛母洞外景
早晨7点，在第一缕阳光的照射下，一行人已经爬完1680级台阶，趁早到了佛母洞寺院前，爬台阶的疲惫早已一扫而光，表情实是大好。
两次来佛母洞，都因为时间太早，而没有能进去。抄录简介如下：佛母洞别名千佛洞，寺内有亿万年前构成的石灰岩洞，名曰“佛母洞”。洞前寺院始建于明，毁于“文革”期间，现有建筑均为变革开放后重建。寺院依山而建，玉佛殿主尊供缅甸玉佛，佛母洞前有佛殿，下院庙门在前，不雅音殿在后，规划规整。佛母洞是佛母示现渡人的一处圣迹，是五台山最为出名的灵迹之一。
路边的小野花，看着调整表情
与其他徒步线路比拟，徒步五台山大朝台，不单拥有奇特的美景，更有并世无双的宗教人文风光。五台山的风光，大多以高山草甸为主，沿途寺庙浩瀚，各有差别的传说。五台山的几个台顶海拔在2600 m-3000 m摆布，山顶多风，山中气象多变，小天气复杂，因风寒效应，体感现实温差较大。
五台山大朝台，是一场让本身的身体和心灵都放松下来，从头审视本身的游览，是一生必去的户外徒步之路，属于人生中的大圆满。据说，完成一次大朝台，顶得上500年的修行，好事无量。
巍峨的大山、延绵不停
徒步五台山大朝台，固然比不得如穿四姑娘山、越鳌太线等的艰险，却同样需要坚决的信念、固执的毅志、克制困难的勇气。
在两天时间内，以台怀镇为中心，根本上是沿着五台山景区的外围鸿沟，在五台山的五个台顶之间穿行，时而平展、时而高低、时而峻峭，要历受炎炎烈日，大可能会遭遇狂烈风吹和大雨浇淋，徒步穿越50多公里的山路，也并不是一件易事。
路边放养的母牛和小牛犊
路边放养的母牛带着一头小牛犊，多么协调天然的画面。
母牛不断凝视着我们那一群过客，目送走远，并紧觉地把小牛护在死后。
金灯寺外景
过了佛母洞，颠末进山检票点，前行约500米，路过一个新颖的寺庙，就是金灯寺，有人说金灯寺晚上能够挂单住宿，只顾着赶路，忘记进去刺探一声。
出格提醒：在进山检票点，要对着检票房上的进山时间，拍下本身的照片，做为第二天再进五台山的验票凭证。
通向南台顶的路标
通向南台顶的石刻路标，静静地卧在巷子旁边，每年不晓得要驱逐和见证几徒步朝台者，为他们指点着旅途中的迷津。
从金灯寺至南台顶，接下来一路拔高爬坡，约2.5公里的山路，至少拔高500m，对今天的徒步体能是一个不小的挑战。
攀登那一段山路，比力困难
此时，太阳已经高高升起，在通向背风朝阳的南坡，已觉到丝丝炎热，刚爬不到三分之一高度，已经是气喘虚虚，披身淌汗，内衣已湿透了，略微缓一缓，走走歇歇。今天徒步才刚进入正题，一起头走就碰到强爬坡，那段登山路，严峻冲击着徒步者的积极性，算是大朝台路上的一次考验。
曾有的人走过该段线路，登上南台顶后，便知难而进，打了退堂鼓，坐景区参观区间车走了“巷子”，缘分未到，无缘的工作没必要强求。
远山近景，壮丽的五台山风光
在广袤的华北地域，其实难以找到其他一处海拔在 2500 m- 3000 m的高山名胜了，不雅远五台山脉，群山巍峨、山峦叠翠、延绵不停......，蓝天白云映托着，山脊起伏、轮廓线条清楚，远山近景，浑厚而丰满。
半山之中的一株松树，遮一片荫凉，可供安息
那几个别力充沛的帅哥靓女，不断跑在最前头，待后面的人勤奋赶到那株大松树下，筹办安息时，几个年青人已经缓过劲来，起身又往前赶路了。
有几个“快驴”拉着步队走，能带动整个团队的前行速度，那就是标杆的感化。
站得高、才气看得远，太壮不雅的五台山风光
站得高，才气够看得更远，只要走近它，壮不雅的五台山风光，定会使你深深地沉迷，并沉醉此中。
据介绍，五台山仍是出名的国度地量公园，地量古老，地貌奇异，其地处华北大陆的腹地，持续大面积出露着地壳差别条理的岩层和地量构造，完美展现出中国大陆基底的地量构成。
颠末为数不多的几片小树林
大五台的徒步线路，交叉在差别的海拔线上，海拔高时、在高山草甸之上行走。海拔低时、置于乔灌松林、山涧之间穿越。云层高时、感触感染着天高云淡与秋高气爽的气象。云层低时、身处于云雾缭绕之中，完满是一场美的视觉享受。
南台顶普济寺的外景
上午10点，末于登上了海拔2485米的南台顶，年青人腿快的，早20分钟前已经先跑上来了。
南台锦绣峰，动物资本十分丰硕，每年四月，其他的几个台顶仍是冰雪封冻之际，南台已是春意盎然、百花怒放、繁花似锦了，最早迎来春天。
南台普济寺的大牌坊
查材料：南台顶普济寺草创于隋，重建于宋，再修于明成化年间。普济寺内供奉的是聪慧文殊，寺中还有万历和康熙年间从头修葺的碑记。寺内有三间前殿，供弥勒佛；正殿为五间文殊殿，殿前有文殊画像碑；后殿三间石窑洞中，供“一佛二菩萨”石雕佛像。此中，石雕普贤菩萨像，做工精细，色泽古朴，当为宋，元期间遗物。
漫漫人生路，总有同路人，相伴在你的摆布
出南台后，一路下降，若是不认识路的，沿盘山大路，多磨磨脚板底，能够间接走到西门检票点。
在北坡上，有一条明显的巷子，曲插下去，抄近路切到下面公路后，能走巷子就走巷子，能切就切，可节省出很多时间。在五台山徒步时，凡有岔路口的处所，大城市拴着一些红布条做标识表记标帜，顺着大致标的目的走，一般不会迷路。
走进高峻茂密的松树林，就像进入一个梦幻世界。脚底是铺垫着华贵金黄色、松软厚实的草甸或土路。在其上无声无息踏过，犹如踩着蓬松的金黄地毯，悠悠忽忽，心里登时生出一种无尽的惬意。
高峻茂密的松树林、清冷惬意
五台山徒步的路上，没有喧哗，没有富贵，没有商铺，在丛林和草甸中穿行、在远离尘世中逍遥、在人烟稀少处冥想，偶与僧人和信徒相遇，或与自在的牛马对视，处处美景之中，感悟人生道路之奇异。
人生路上，坎坎坷坷、跌跌碰碰在所不免。任何时候，无论你面对着生射中的多么猜疑，抑或禁受着几挫折，以至遭遭到了很多磨练，或者是期望多么遥远。但是，请你不要绝望，只要可以顽强地站起来，往前走，胜利仍然会站在你的前头。
在松树林中歇息的场景
从南台下来走了一个小时，路过那一片密密麻麻、高峻挺拔的松树林，仿佛排队的礼宾，欢送着远方来的客人。
昂首仰望，茂盛的枝叶搭肩挽臂，你中有我，我中有你，相依相靠，天衣无缝，穿行在郁郁苍苍的密林间，清冷惬意，那么美的情况，天然要休验一番。
各人歇息小憩，并彼此分享带来的小吃美食，弥补能量。
蓝天、白云、松枝
确实已有些怠倦、困倦了，找一片林木稀少、空中平展的处所，平坦四肢，随地仰躺在铺满松针的草地上，蓝天白云下，耳中盈满天籁之音，无处不在的清爽山风，带着松脂的芬芳扑鼻而来，温和的阳光，透过稀少的树荫，悄悄地抚摸着你……如许的处所，你用不着再锐意检视本身。
此时此际，你事实是敬慕天庭的仙人，仍是羡慕水中的鸳鸯，或许是倾心陆地上自在旷达的雄狮，抑或是高兴本身能置身大天然之中，除了你本身，恐怕也没人能答复了你的问题。
下穿进入一片小树林
路还得接着走，顺着巷子切，留意正对着的路旁，有个“留的点点绿、造福代代人”的标牌，拱进那片松树林中的巷子穿越，要省很多路，留意路边树上挂着的红布条指示路标。
留意平安，慢点跨过路旁的土堆和石头，进到树林里后，人脚印磨出的下山小道，非常明显。
快到金阁寺的砖阁
继续一路前行，看到那个砖阁时，要走上面的铺拆路，不远便间接到了金阁寺院前。
若走下面的沥青旅游路，也能够到金阁寺，但是到金阁寺的牌坊处，需再登长长的108级台阶，若想考验你的执念，也能够一试。
金阁寺前的牌坊
路上所见其它寺院前的牌坊，大都是雕琢的石材组拆而成。金阁寺的引导牌楼比力特殊，为四柱三门三楼庑殿顶的混合构造，覆金黄色琉璃瓦，建筑规造较高。史载，金阁寺的成立得益于唐代宗的鼎力撑持。牌楼的明间正面坊额为“金阁浮空”，后背坊额为“光照大千”。
从南台到金阁寺约10公里，根本上是一路下坡，中午12点30分，抵达金阁寺，已颠末了午饭点，肚子想说不饿吧，胃它差别意，所以在金阁寺内多歇息一会儿，认认实实吃点干粮，权当午餐了。
人要吃饭，也得喂下金阁寺的那土狗
五台山的每个寺院，都安拆有电热水器，免费供给热开水，所以在徒步中带半天的饮用水，即根本能够对于，对户外者来说，那是更大的福利。
此次发现，下边大路边金阁寺的牌坊前，有一对夫妻在摆小摊，卖便利面、饮料。老马此次从白云寺背了两桶碗面，一路晃闲逛荡，到金阁寺才泡吃了，看来完全没有需要长途背便利面。
此时能吃点热食、喝口热汤，豪侈到快要超越山珍甘旨啦。
诱人的沙棘果
出金阁寺，前走不远，瞥见路边的几株野沙棘树，想起酸酸甜甜的沙棘汁，口水就肮脏地往下贱，赶紧摘一串试试，味道确实很可口。活五十多岁了，头一回吃到野沙棘果，回味无限。
现代研究表白，沙棘是目宿世界上含天然维生素成分最丰硕的食物，被誉为天然维生素的宝库。沙棘不只营养元素丰硕，成效也十分多，具有行咳化痰、健胃消食、活血散瘀、改善心功用等一系列感化。
当然，沙棘果用做治病的话，必需在医生指点下服用。
山类似，景差别
接下来，去往狮子窝的标的目的，又是漫漫长路，延绵不竭的群山，上山下山，走走歇歇，那段路坡度不大，趁着时间还早，要走快一些，抓紧赶路。
偶然碰着同志中人，照面后，简单打个号召，缘分来之不容易。佛说：“宿世五百年的修行，才有此生的一次相遇”。彼此问一下籍贯姓氏，从哪儿来，到哪儿去…，多仍是刺探线路上的所见所闻，或者再彼此吹嘘上两句、戴个小“高帽”，权当做解闷了。
拍下一路精巧的照片，回来后渐渐品尝赏识。
在狮子窝门口的便当店歇息
拖着怠倦的身躯，又走过2个多小时，翻过一个矮山包，一路慢上坡，约10公里跋涉，下战书3点，赶到狮子窝。狮子窝门口的那家便当店还在营业，命运不错，肚子饿了的人，乘机再弥补一下。旅途中，有一个遮风挡太阳的处所，稍坐上一会儿，简单到就是一种人生的幸福。
突然发现货柜上摆的生果罐头，谗得想吃，翻开一瓶，确实十分解馋。看来今天身体应该是缺维生素和糖份了，身体天然的庇护性心理反响，缺什么就想补什么。吃罢的罐头瓶子也舍不得马上扔了，再倒上开水喝，水中还有一股淡淡的生果清香。
心里底默默地在想，下次再徒步时，必然要背几瓶生果罐头。
精巧的琉璃塔
地处崇山峻岭，云雾缭绕，苍松翠柏的大山冲要，狮子窝是五台山出名的大道场之一。狮子窝院内最壮不雅的是十三层八角琉璃塔，因有琉璃佛像一万一千多尊，名万佛塔。
相传，很久以前，文殊菩萨从远隔万里的印度佛国乘狮东来，行至五台山竹林岭上，仙狮立足不前，吼声不竭，好似雷鸣，文殊菩萨乃大智圣者，顿悟到，我佛弘法喻狮子吼，看来此处必是弘法之地，遂点一道场，念其仙狮缘起，起名“狮子窝”。
狮子窝院子里的一幢建筑正在施工，便当店老板讲，那幢建筑落成后，将是朝台路上前提更好的一处挂单住宿处所。
今天的大合影
一行徒步的步队十几小我，路上稀稀拉拉，走着走着，竟然分红了前中后几部门，在狮子窝歇息时，集齐了全数人员，摄影留影，仅此纪念。
翻山越岭的路途中
远远的能够看到山坳里的一个寺院，就是不祥寺了，再看远一点，在上图右上角的处所，隐约已经能够看到西台台顶。查地图，此处距不祥寺约4公里，距西台顶约9公里。
一片荒草萋萋，一场生命轮回，为什么更钟情于那萧瑟苍莽，因为在此仰望蓝天和远方，是你梦想延伸的处所......
路上多过几处高低山路，不寒而栗通过
五台山拥有华北地域并世无双的高山名胜，徒步大朝台五台山，在海拔2500 m以上的路途穿越，除了能够游览差别的寺庙，还可赏识一路壮美秀丽的风光。
走五台山的山野途径、高山草甸、土石路、石板路等，固然强度大，但相对危险系数小，难度指数低，是户外喜好者一场身心和灵魂禁受洗涤的精典道路。
再艰苦、再累，也不会忘记拍下美景
如今再看山坳里的不祥寺，和高远处的西台顶就很清晰了。看山累死马，望山兴叹，不要小瞧接下来将要走过那段山路的强度，一个小时走不出3公里，在天黒前赶到西台顶，接下来还有相当艰巨的旅程呐。
逍遥自由的马儿
悠闲的母马和心爱的小马驹
五台山的动物，仿佛生活得都很悠闲，逍遥自由，无论远处和近处，你看到他们时，老是一副悠然自得的场景，看得使人安适温馨、表情舒畅。
人的思惟若是能简单到和马的思维一样，吃饱就行，不要去逃求世界上那些花红柳绿的工具，不要有你争我斗，除却了钩心斗角，生活是不是会轻松许多呢。
山上见到的玉石
在狮子窝通往不祥寺的路上，颠末的一处山坡，裸露着许多玉石，应该是汉白玉吧，有美玉和黄金的处所都有灵性，都是风水宝地啊。
大门紧闭的不祥寺
下战书4点30分，来到了不祥寺，不知什么原因，不祥寺大门紧闭。
至此往后，从不祥寺到西台顶，将会是一路向上，拔升爬坡。若是完全沿着盘山大路蜿蜒向上，虽要平缓一些，但是道路会倍数加长，那一段大路上的松动小石子特殊多，一走一滑，磨得脚底板生疼。
沿着山中的巷子间接向西台顶拔高，能够节省很多的时间和旅程，但是巷子坑坑洼洼的，并且很峻峭，困难也不会小，保举间接走巷子拔升。
太阳已经西斜，
有人称，从不祥寺通往西台顶那一段为自虐路，确实，颠末一天的跋涉，背着包已走过25公里的山路，饥饿疲乏累，体能消耗快接近极限。接下来一段约4公里的上山路，拔高爬升500m多，是今天更大的考验。西台顶是今天晚上入住挂单的处所，爬也必需要爬上去，不然，若是被困在登五台山台顶的半道上，你是熬不外台顶黑夜里刺骨严寒的。
在此段路上，碰着三个来自河南焦做的女信徒，此中一个年龄较大的胖妇女，已经累到快要虚脱，步履困难到好像二天没吃饭一样。走在通往西台顶的盘山大路上，背负行襄，每向上挪动一步，都十分费劲，但是她不断在勤奋对峙着，玩强地向上每半步、每半步挪动着。尤其是得知她们每年来一次，本年是第七次来大朝台朝圣后，忍不住对她们肃然起敬，因为我也是正在履历着一成天的徒步艰苦和困苦。
朝台之路困难，除却困难之外，更多的是收成。那种收成，来源于对生活充满的自信心，似乎是赐与我徒步五台山的一种奖励，恰是因为路途困难，才爱护保重对峙的宝贵。
西台挂月峰的牌坊
下战书6点20分，4公里的山路，消耗2个多小时，末于走到西台法雷寺那个牌坊前，也其实是走不动了。好在已经清晰地看到西台顶的建筑，稍稍缓口气，接下来，再有半个小时的慢上坡，应该能够在天黑之前，顺利赶到今天目标地。
夕照朝霞映托下的西台顶
自信心能够倍添无限的力量，在灿若烟霞的云彩和夕照朝霞的映托下，一路向着心中最美目标地而来，西台挂月峰。
远不雅红日缓缓坠入山岳，如许的日落，看一次，足够回味良多年。
斋房内景
西台顶的住宿是集体大宿舍，凹凸铁床，固然前提相对简陋，但晚上的暖气烧得很好，能够暖暖和和、舒展伸腰歇息。
也许是路上又累又饿，肚饥的原因，老是认为西台顶的斋饭十分可口好吃，并且义工立场非常友好，黑夜里，无论多会儿上来的客人，义工城市很快摆设上可口的饭菜。
吃斋饭时留意事项：斋堂不分男女，但必需分桌而坐，吃饭时不成高声鼓噪，吃几要几，不允许留剩饭，吃完饭后，要本身拾掇碗筷、洗清洁放好。
南台至西台规迹示企图
今天徒步线路：白云寺-佛母洞-金灯寺-南台绵绣峰-金阁寺-狮子窝-不祥寺-西台法雷寺。
全天行程29公里，累计拔高1862m，累计下降817m，全程耗时近13个小时。
在西台顶挂月峰，晚上要记得看弯弯的月亮、数满天的繁星哟。
接下来，明天的徒步线路为：西台-中台-澡池寺-北台-华北屋脊牌楼-鸿门岩-东台。