宗扬分享的东西很棒，再弥补几个：
1、TimeLog 4（苹果）http://www.grandtotal.biz/TimeLog4/
2、RescueTime：http://www.rescuetime.com/ RescueTime字面上的意義叫做「拯救時間」，有鑒於現代人許多的工做、娛樂，以至私家做息都在「電腦」與「網路」上發生，於是RescueTime起首供给你一個「偵測軟體」，你要將其安裝到電腦中並常駐執行，然後RescueTime便會計算你在每個軟體或網站上所花費的時間，並將結果呈現在你專屬的個人RescueTime網頁上，接著你必須本身去將這些資料做一些歸類，製做成一個「更有意義」的時間規劃參考報表。
3、那里还有利用outlook和excel做时间日记的办法：http://blog.vsharing.com/journeyman/A807010.html
4、以至能够利用windows自带的记事本做时间日记
http://www.gtdlife.com/2012/2733/simplest-most-effective-method-recording-time-log/
什么时候需要做时间日记：
1、觉得本身每天都在时间黑洞里，但不晓得都把时间花到哪了~
2、工做或生活情况发作严重改动，正在适应阶段，好比有了一个宝宝，或者从法式员升职为项目司理。
3、想找出本身的高效时段在什么处所。
再给出一些小贴士：
1、东西其实不重要：用excel以至用笔纸就已经能够阐发出时间黑洞在哪里，问题是能否对峙记录，就像记账东西一样，重要的不是用什么记账，而是记账的习惯。
2、时间日记不需要持续做很久，我一般觉得形态欠好的时候，就持续做一周时间日记，已经能够呈现出问题了。然后把精神用在处理问题上