试一下这个方法：选查看——选项——音频切换器——声音延迟时间里可以自己调整的
1、播放字幕——“VobSub”
要想将字幕显示在电影画面上，我们必须先安装一款字幕播放工具。
笔者推荐的是经典的“VobSub”软件，它可以播放srt、sub、idx、psb、smi、ssa和ass等格式的字幕文件，在播放电影时会主动识别并加载字幕文件到播放画面中，非常方便。而VobSub的多种调节功能更可以帮助我们定制自己的字幕。
目前很多播放软件都自带VobSub，如暴风影音，不过我们也可以单独安装，“VobSub”安装方法有两种。
一种是常规的安装程序文件。另一种是以注册插件的形式来实现，这种形式更为简洁，将下载到的“unrar。dll”和“VSFilter。dll”两个文件保存到系统分区的“Windowssystem32”文件夹中，然后点击“开始/运行”选项，打开“运行”对话框，输入“regsvr32 vsfilter。
dll”，点击“确定”按钮即可完成插件安装。
2、调整同步
字幕与音、视频播放不同步是一个常见问题。此时用右键单击“VobSub”图标选择“DirectVobSub”选项，打开“DirectVobsub”窗口，点击“计时”标签，在“延时”框中根据字幕与电影不同步的时间，以“毫秒”为单位输入时间值（1秒＝1000毫秒），正数表示延迟播放字幕，负数则表示提前播放字幕，最后点击“确定”按钮即可。
3、精确校准字幕
有些字幕的不同步问题很复杂，比如有多处段落出现不同步现象，这时仅靠“VobSub”的实时调整功能来解决会很麻烦。对于这种情况可以用“VobSub”自带的一个组件“SubResync”来精确校准字幕。
它可以校准idx、sub、srt、smi等多种格式的字幕，并且具有Link模式，可以让我们无须考虑FPS帧率和延时等参数，只须校对影片开始和结束处的字幕时间码即可快速将整个字幕时间完全对齐，非常方便。
先用播放器播放电影分别找出字幕不同步的起始和结束时间以及应该正确同步的起始和结束时间。
点击“开始/VobSub/SubResync”选项，打开“SubResync”窗口，点选中“Render”选框，在它上面的框中选择要调整的字幕语种，比如“00－Chinese”为中文字幕等等。然后点击“Open”按钮打开要校准的字幕文件。在“Time”选项下找到字幕不同步的起始时间，单击将其更改为正确的时间，用同样的方法校准结束时间即可（图6）。
这时这个时间段内的字幕就会自动配适，达到快速同步的效果。最后点击“Save As”按钮将修改后的字幕文件另存为新的文件即可。
补充：有的字幕已经是嵌入式的就象封装好的了，你没办法通过软件修改调动的。