各人好！今天我们和各人分享凌空倒钩的技巧，希望各人喜好！
凌空倒钩是当我们背对球门，球横向飞来，我们向后纵身跃起凌空将球踢出，对门未来说那种射门长短常出其不料的，所以若是你能完美击中，效果会十分好。那个赛季我们在欧冠中也见到了几次如许的进球，好比c罗和贝尔。
图1-贝尔倒勾实例图2-C罗倒勾实例只要有倒钩一般都是赛季十佳，因为它确实很难掌握，所以我们把它合成，一步步进修，我们如今起头：
跳到适宜高度:
第一步要跳起到适宜的高度，一般用和踢球腿相反的那条腿腾空跳起,若是用右脚踢球，我们就用左腿腾空跳起，右脚凌空击球。
图3-用非习用脚腾空因为我们要离地踢球，所以我们需要驱动膝盖脚尖发力腾起到空中，腾空踢腿发力过程切记不成发力过猛，如许会招致身体失衡失去控造。
图4-膝盖带动所以当我们腾空跳起以后身体随即后仰，让身体转过来，使得我们能够抬腿在空中踢球。
图5-身体后仰踢球区域
下一步是脚踢球的区域，我们要用脚背鞋带的位置踢球，那就是我们触球的更佳部位，并且要击打球的中心位置。
图6-击打球中心位置如许脚会天然包裹着球，并且还会有一点上旋。
图7-脚要包球要想准确，击球时肩胛骨一般要朝向目的，别想着打死角什么的，凌空倒钩很难那么准确，若是我们是完全背对球门倒钩，会有很大可能被门将充公。
图8-肩胛骨朝向目的落地缓冲：
最初一步是落地，踢球以后紧接着就是落地，我们要尽量给身体一个缓冲，不然很容易受伤，那也是良多人惧怕那个动做的原因，怕落地后受伤。
所以，在落地时我们需要做两件事给身体一个缓冲，第一我们需要让我们非踢球腿弯曲，给身体一个轻细的缓冲。
图9-非习用脚先落地随后伸开胳膊，让它在身体之前着地，不要让我们的身体间接落地，尤其是训练的时候，不然落地实的很疼。
图10-伸展胳膊落地操纵腿的弯曲和伸开的胳膊能很好地给身体一个缓冲，削减落地带来的影响。
图11-操纵腿和胳膊停止缓冲以上就是帮忙我们进步凌空倒钩技巧，必然要根据建议一遍遍操练。我们需要通过不竭的操练，越过自信障碍，才气最末有效掌握倒勾的技巧。最初，操练倒勾技巧时要在专业人士的指点下操练，以制止不测。
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