查抄 PC 的 CPU 温度类似于查抄汽车的机油：您不需要每天都如许做，但您需要每隔几个月查抄一次处置器的温度。若是您经常以较高的负载使系统严重，就像利用Best CPUs for games一样，或者若是您是一个超频 CPU 的发烧友，则尤其如斯。最末，控造 CPU 温度能够进步性能和可靠性。
幸运的是，查抄你的 CPU 温度很简单，不需要你翻开你的电脑并在里面插入一个温度计。相反，每个 CPU 都带有内置的数字热传感器，因而您只需要一点软件即可在 Windows 10、Windows 11 和其他操做系统中读取丈量值。
下面我们将合成若何查抄您的 CPU 温度，CPU 的平安温度范畴是几，以及若是您的 CPU 温渡过高该怎么办。
查抄 CPU 温度就像安拆和利用监控软件然后读取值一样简单。有多种法式可供选择，具有查抄 CPU 温度的更佳东西，包罗Core Temp, NZXT 的 CAM、AIDA64、HWiINFO或HWMonitor。关于更高级的用户，或者若是您正在对 CPU 停止超频并想要停止更深切的丈量，英特尔的 eXtreme Tuning Utility (XTU)和AMD 的 Ryzen Master软件由芯片造造商设想，而且还供给了普遍的选项。
那些只是浩瀚示例中的几个，但我们将向您展现 NZXT 的 CAM 和 Core Temp 是若何工做的，因为我们发现那两个是最容易安拆和利用的。CAM由PC机箱开发,电源, 和CPU 冷却器造造商 NZXT。你能够在那里下载. 固然 CAM 旨在与该公司的产物一路利用，但它做为 Windows 中的休闲监控东西十分有效，即便您没有任何 NZXT 硬件。您能够在访客形式下利用该软件来制止创建用户帐户，若是您不筹算经常利用它，您还能够禁用该法式在 Windows 中主动启动。
安拆后，CAM 会供给一个显示优良的用户界面 (UI)。第一个块（PC 监控）显示 CPU 的形态，显示负载、温度、时钟速度和冷却器电扇速度。您能够单击此块以拜候更多详细信息，如上述相册中的第二张图片所示。
如您所见，该系统 CPU 的当前温度为 36C，那是一个安康的空闲温度。
CAM 也有一个叠加层，当您在 CAM 运行时进入游戏时，它会主动翻开。此叠加层能够显示您在游戏中的 CPU 形态，并在您最喜好的游戏中为您供给温度丈量值。
您还能够利用 Core Temp 东西（适用于 Windows 的更佳 CPU 温度东西之一）来监控温度。那是一个更简单的东西，适用于更根本的 UI。请务必在安拆过程中打消勾选免费软件。
Core Temp 为 CPU 中的每个内核供给温度丈量。丈量值的左侧显示了每个 CPU 内核的实时温度，您还能够在使命栏中查看丈量值。但我们对 Min 和 Max 列更感兴趣，它们显示了法式运行时记录的绝对最小值和绝对峰值温度。该 CPU 的更低温度为 32 摄氏度，更高温度为 51 摄氏度，因而在一般温度下运行。
若是您想在一般利用期间查抄 PC 的 CPU 温度，您能够在施行常见使命时让 Core Temp 运行。但是，若是您想丈量可能的更高温度，您能够通过运行 Prime95 压力测试大约 30 分钟来查抄。请留意，该法式会给您的 PC 带来极其繁重的承担。
在玩游戏时监控温度的更佳办法是停止一次优良的训练，然后再利用法式查抄以查看记录的更高温度。若是那个数字等于或超越 95C，您应该担忧。80C 和 95C 之间的任何温度都可能有改良的余地。
当 CPU 空闲时，平安温度是 50C 以下或摆布。在较高的负载下，例如玩游戏、衬着视频或其他密集型使命时，您的 CPU 会消耗更多的电量，因而会在更高的温度下运行。那个“负载温度”比空闲温度更重要（假设空闲温度很好），因而您需要按期监控负载下的 CPU 温度以确保其充实冷却。
在负载下，您希望您的 CPU 抱负地连结在 80C 以下，虽然有些 CPU 在超极本中运行时可能会更热，,游戏条记本电脑（在新标签中翻开）或小型 (SFF) 计算机。此外，AMD 的Ryzen 5000处置器的设想运行温度更高可达 95摄氏度，而英特尔更高端的酷睿 i9 Alder Lake处置器在一般运行期间
的运行温度更高可达100 摄氏度。
因而，固然 80C 阈值是一个很好的通用目标，但重要的是要确保您的处置器不会到达其“TJ Max”（更高温度结点）温度，那是任何给定处置器的平安限造。TJ Max 因芯片而异，但大大都监控软件城市列出该值。此外，您能够在造造商页面上查看芯片的规格。
你有一些盘旋余地来爬过 80C，但任何高于 95C 的温度凡是都是至关重要的。此时，一些 CPU 将起头节流，那意味着芯片将降低当时钟速度并放慢速度以确保它不会过热，而且您的 PC 可能会封闭。
希望对本身的 CPU 可以处置激进的工做负载充满自信心的高级用户应该对他们的 CPU 停止压力测试利用Prime95 之类的法式到达 100%（或AIDA64. 在运行如许的压力测试时，请亲近存眷温度，利用下面提到的东西，一旦温渡过高（超越 95 摄氏度）就退出。我们认为抱负的压力测试时间为一小时，但您的更高温度可能会在 10-15 分钟后趋于平稳。
若是您正在寻找有关温度和超频的详细建议，请拜候我们的若何超频 CPU指南
若是您的 CPU 在负载下温度超越 80C，您应该查抄您的系统以确保 CPU 的冷却充沛。
以下是要查找的事项清单：
您的电脑能否清洁且没有尘埃（包罗散热器和进气电扇/过滤器）？您的所有 PC 电扇都在负载下扭转吗？您最初一次在 CPU 和 CPU 散热器之间涂抹新颖的导热膏是什么时候？若是已经超越三年，请考虑从头涂抹导热膏。您的型号 CPU 冷却器能否指定了比 CPU 的额定 TDP 更高的冷却才能？关于 SFF 小我电脑和条记本电脑，可能会有更低限度的冷却，因为该设备从未筹算在高负载下长时间利用。例如，大大都条记本电脑都装备了十分紧凑的冷却处理计划，能够很好地应对短期性能发作，但在长时间的游戏过程中需要放慢速度以连结低于封闭阈值。游戏条记本电脑凡是体积庞大，因为它们拆有大量的冷却系统。
若是您利用的是全尺寸游戏 PC，但是，而且认为您的冷却应该足够，您可能需要在 CPU 上从头涂抹导热膏. 大大都导热膏的性能在大约三年后会严峻下降。涂上新颖的导热膏，并清洁系统中的尘埃能够供给更好的冷却才能和显着更好的性能。那适用于预造和定造的 PC
幽谷之声