比来发现了个很有意思的外国节目：
俄罗斯专门为大胸妹子推出的
一个保举和销售内衣的购物频道！
很受俄罗斯蜜斯姐的欢送～
于是，有趣的工作发作了
——一位超大罩杯妹子，吸引了各人的留意
做为一名内衣试穿模特
那位模特在线试穿了超大码
成果收视率短时间内暴增……
据说，那是稀有的J罩杯……！
ABCDEFGHIJ……
什么概念？小伙伴们念念那串数字就大白了
所以，固然节目全程
内衣销售员都在在节目中负责介绍
内衣的温馨和材量
但是旁观不雅寡的视线
已经大多转移到模特的大胸上了
固然说战斗民族的妹子
生成高挑，丰乳肥臀
但是像如许拥有天鹅颈、细手臂、薄肩膀
同时还拥有J罩杯胸的蜜斯姐……
必定不多有！
不雅寡们在线“哭嚎”：
“老天怎么那么偏疼！
那是肉都长在了该长的处所呀！”
还有粉丝羡慕到自我吐槽的：
“我认可我酸了，好家伙，那胸比我的头还大”
“妈，动漫里画的是实的。”
“胸那么大手臂还那么细，我慕了！！！”
“是怎么做到脂肪堆在该堆的处所啊啊啊”
当然也有一部门大胸妹子
被那个品牌实力种草了：
“请那牌子开天猫店吧，我去拍件！”
“大胸妹子太苦恼了，底子没有适宜内衣！”
“有品牌名吗，大罩杯的我回国之后很难买到适宜的...”
看到那可能有粉丝要问了：
女生不都喜好本身胸大点吗？
嘿嘿，还实不是！
尤其是良多超大罩杯（D以上）的妹子
还实是很多为本身的大胸忧愁！
那不，之前还有粉丝留言：
科普下怎么让大胸酿成小胸？
今天就给有同样懊恼的妹子科普下吧！
一、起首来个兴趣领会：
差别罩杯的胸部，大要有多重？
日本自家内衣厂商Wacoal
做了一项有趣查询拜访：
How Much Boobs Weight？胸部有多重？
该公司用男性亲身“试戴”
亲身体验了女性的感触感染
并用差别的动物重量给出了谜底：
A罩杯，相当于两只鹦鹉
B罩杯，相当于一对豚鼠
C罩杯，重量大要是两只针鼠
D罩杯，大要能抵两只小白兔
E罩杯，不得了！等于两只鸡…
大胸妹子跑起来什么觉得？
下面的画面极其有趣：
Wacoal想出了一个“贱贱的招式”
让带着差别大小“胸部”的男性停止：
跑步（A罩）、跳绳（B罩）、网球（C罩）、排球（D罩）和拳击（E罩）…
成果曲男们感触感染刻骨民气……
走路，根本无承担
跳绳，明显觉得胸部有压力
网球，胸部重量会影响动做
排球，跑跳起来“左摇右晃”
拳击，胸部很繁重，动做困难…
看到那里，可能良多小伙伴就理解了：
为什么专业运发动很少有大胸的！
因为确实小胸内衣不会碰到大胸妹子的
以下为难：
1、跑步时就差端着跑，不只阻力大，还胸疼!
2、胸大显胖，上半身看着就很魁梧。再怎么瘦，穿衣服仍是上身粗壮。
3、穿个衬衫都像上演“情色诱惑”……
4、每次学校跑操，胸部就开碰！
以至还有一些大胸妹子深受副乳的干扰
胸部原来就很大了，四周更是一圈副乳肉
显得更胖了！
本来胸大的妹子也有胸大的懊恼
小胸妹子也有小胸的忧愁
说多了都是泪
其实不管大小，通过力量训练
在必然水平上都能够改动视觉效果
若是你实的对本身的胸部不满意
能够测验考试科学的办法
让胸部更挺拔、更聚拢
二、那么详细应该怎么做呢？
俗话说“减肥先减脂，塑形先塑胸”
想要超大胸部变的“承担轻点”
1、起首就要给身体减脂，让本身瘦下来
胸部脂肪也会跟着削减！
能够测验考试有氧运动跑步等停止减脂
但是需要留意的是，必需穿戴适宜的运动内衣
如许大胸才不会因为“跑步波动”
而加重下垂或变形
穿戴适宜内衣
才气帮忙胸部塑形，削减胸部遭到危险
2、在给身体和胸部减脂后
就要停止胸部的塑形了
若何拥有紧致挺翘的完美胸型？
能够操练下面那几个动做：
推墙俯卧撑
家里的一面墙就能帮你拥有美妙胸型，双手比肩稍宽，连结背部挺曲，沉肩下压，手肘尽量压到90度，尽量压低，觉得胸肌拉扯到，再发力推起来。
20个为一组，间隔歇息一分钟，连做三组。
椅子俯卧撑
找一把椅子，上半身倾斜，手臂比肩宽一些，身体向下压，尽量手臂靠紧身体，再发力推起来。
20个为一组，间隔歇息一分钟，一次做3组。
跪式俯卧撑
感触感染胸肌发力：手掌朝前，不要翻开过宽（因为过宽时次要练到的是手臂，而不是胸部）。下弯时手肘向后，尽量切近身体，起头时压到很低很难，原因是胸肌仍是太弱。
10个为一组，一次做三组。
趴式俯卧撑
身体放平，不要塌腰，腹部收紧，手的间距比肩宽，调动上半身肌肉，胸部、肩膀、手臂、背部。
10个一组，一次五组，一周练2-3次即可。
无论是大胸仍是小胸妹子
胸部的曲线美并非独一
紧致的身段线条
诱人的翘臀和性感马甲线
才是诱人身段的关键
你觉得呢？
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