我的建议：告退！
在那种情况下，我们先不去想是什么原因形成你工做抑郁，不管什么原因都给你的身心带来危险了，起首要做的就是停行给你的身心带来危险。
工做干到抑郁不过乎你不喜好那个工做自己，或是不喜好工做情况，再或者不喜好工做伙伴。
不喜好工做自己，那就更应该告退，就好比你擅长手艺却干着销售，即藏匿了本身的特长又因业绩欠安PUA你的自尊，让你觉得本身一无是处。那种情况就判断告退修整本身的自尊，重新找一个展现本身特长的工做干。
不喜好工做情况，那个工做情况是物理性形成的仍是化学性形成的，物理性就不如你公司间隔你公司很远，你每天要花大量的时间和精神在上班路上，往往还取不到很好的效果。化学性的就好比你是一个欠好八卦的人，而你办公室的人出格喜好八卦，每天不是店主长就是西家短的，或者背后说着其他同事的八卦。换工做后还碰到那种情况就间接提出你的设法，或者带上耳机边听语音边干事。
最初不喜好工做伙伴，那应该是每个职场人城市碰到的问题，职场不比私塾，在利益面前很难交到实心伴侣，有的以至为了一点绳头小利勾心斗角，偷奸耍滑，拉帮结派者有之 ，碰到那种人，防之，轻忽之。顶天登时，堂堂正正做人干事的人也有之，碰到那种人交之。
职场并非完美世界，工做也不是人生的独一，看淡一分，轻松非常，给生活减减肥肥，让本身轻松快乐些。
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