不懂就问,为什么同是举重角逐,练力量的运动,男运发动是一身肌肉,女运发动却不是一身肌肉,会有肚腩?

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zaibaike
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楼主

谢谢邀请~长话短说。

第一,你看到的肌肉明显的举重选手,绝大大都是中量级、轻量级的,因为对体重严酷限造,因而要确保有限的体重内,没有赘肉,打个例如:都是70kg的两小我,一个全身肌肉,没有肥肉;另一个肥肉良多,很明显,后者的肌肉量低于前者,天然力量会很吃亏;而你看到的李雯雯,她是87+kg级别,也就是体重超越87kg后,没有上限了,李雯雯体重150kg,换句话说,她把身上的脂肪全数抽走,她的体重也在87kg以上,她的肌肉量已经满足87kg的人了,所以她天然没需要花心思控造体重,而训练量大,吃得也多,肌肉增长的同时,脂肪不成制止堆积,若是减脂,也会减掉部门肌肉丧失力量,对李雯雯来说,得失相当;

第二,男性的肌肉远多于女性,即便是同样体重,男性的脂肪低于女性,肌肉、力量远强于女性。那是先天因素。你能够认真察看:本届奥运会的女子87+kg金牌得主李雯雯挺举180kg,而须眉73kg金牌得主石智勇挺举198kg,李雯雯体重2倍于石智勇,但是挺举成就还没有石智勇大,运发动根本上把身体潜能开发到已知的更大形态了,最能反映先天的了,可见男女之间先天的力量差距有多大?(没有不尊重李雯雯的意思,只是举个例子,运发动都值得尊崇)

第三,不单单是李雯雯那个级此外女选手很胖,不限造体重的男选手也一样的。人体在天然形态下,肌肉生长是有极限的,不成能无限增长体重,到必然水平还想长体重,就只能用药(举重是不允许的,健美选手都用),或者长脂肪(肥肉)了,那就是为什么:体重超大的选手老是带着一身肥膘。李雯雯为了尽可能增鼎力量,一定要不断长体重,足够大的体重还有一个益处是下盘更稳,接受的住杠铃庞大的压力。

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