举重50公斤在通俗人中是什么程度?

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zaibaike
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楼主

我指出50kg的体操对绝大大都人而言是必要一两年体能训练就能够勤奋做到的,并并不是说手艺难度不但高,但要专业委员会得当的加码,用得当的形式挥动三十千克若是必要1-3个月以内的体能训练,所以凡是来说情况下,即使精神力量足够多了,凡是的总锻练或是体能训练专业课程也不克不及让小学生间接去举50kg

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