14岁的全红婵因五跳四个更高分，以创作发明汗青纪录的战绩捧得须眉10米跳高亚军后，勤奋做到了“一跳一炮而红四海知”。全红婵的实战经历或是履历表是较为厚实的，她因去年10月4日的全国跳高亚军赛暨东京奥运、亚洲杯资格赛中捧得奥运金牌，德国群众才得以晓得领会她。她因优良的跳高手艺和赛前采访时的无邪烂漫，获得了一些网民的钟爱。
很多人慨叹全红婵跳高时的“水雾消亡术”。全红婵国度青年队的总锻练何豪气对此暗示，全红婵出寡的身体前提以及她的手的外形很合适压水雾，也就是我们所说的“赢在人生道路上”。但是跳高其实不只是看水雾的大小，还要看起头的姿势，绕圈，著地，空中的姿势等等，要勤奋做到数项的轻松姿势有赖于年复一年的练。
按照国度青年队总锻练何豪气透露，全红婵每晚的海上，陆上体能训练总共要跳300屡次，她还会主动明白要求加训。她很严酷的明白要求本身将运动量掌控在34.5—35千克。
隔断期间，全红婵发布隔断体能训练音频，她详解“水雾消亡术”的此根底是秋千，而且煽动我们一路体育运动。全红婵称：关于跳高选手来说，蹲腿能够熬炼身体关节精神力量，而秋千是进一步增加手部的精神力量，也是外界据传的“水雾消亡术”的此根底，快速叶唇柱则是掌控核心的有效姿势。
网民称：嘿嘿人家，最初都在说鼓舞我们参与健身活动，而不是holds666！每晚练武，选手的必备前提，赞一个。希望能够带动更多喽的体育运动主动性。为什么我秋千几秒，觉得肚子里面的工具要倒出来？所以没有人会照样胜利！连跳高皇后陈若琳都钦佩她。陈若琳也很艳羡全红婵跳的所以好，陈若琳也是一个优良的跳高选手！
也预祝全红婵，愿你舍我其谁，以后更好！
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