文/符遥
女排赢了！时隔12年，又一次博得奥运会的冠军。
做为曾经的“铁榔头”，80年代女排黄金期间的代表，自2013年4月接过帅印，郎平就肩负起率领中国女排走出低谷、重回巅峰的重任。2015年中国女排重夺世界杯冠军，与上一次间隔11年之久的冠军让人们看到新一届女排的蜕变与可能。于是，人们起头等待，那收90后的新步队能否已经在郎平的调教之下，重回世界排坛之巅。
她们的竞技和精神形态也再次让人想起老女排，以及延续已久的“女排精神”。
郎平再次归来，此次她做对了什么，令中国女排凤凰涅磐再创奇观？
身为主锻练，没有人比郎平更清晰，她们将要踏上的是如何一趟不寻常的路程：小组赛中，中国队被分在了有着荷兰、美国、意大利、塞尔维亚那几收世界强队的“灭亡之组”；而那收由12人构成、均匀年龄不敷24岁的步队中，只要3人拥有奥运经历。
那是郎平的第4次奥运之旅。从1984年在洛杉矶奥运会上以运发动的身份夺得金牌，到1996年、2008年以主锻练的角色先后率领中国队、美国队获得银牌，她已经不需要再向人们证明什么了。但那一次，她仍然全力以赴。
“回想起本身第一次出征奥运，似乎就在今天，时间过得太快。再次启程，此次奥运对我们来说是梦想更是许诺，意义可能更为严重。一路加油，姑娘们！”郎平在本身的微博上如许写道。
做为曾经的“铁榔头”，80年代女排黄金期间的代表，自2013年4月接过帅印，郎平就肩负起率领中国女排走出低谷、重回巅峰的重任。2015年中国女排重夺世界杯冠军，与上一次间隔11年之久的冠军让人们看到新一届女排的蜕变与可能。于是，人们起头等待，那收90后的新步队能否已经在郎平的调教之下，重回世界排坛之巅；她们的竞技和精神形态也再次让人想起老女排，以及延续已久的“女排精神”。
在里约，那些年轻的女孩，将有望开辟出女排汗青上“第三个黄金时代”。
新女排令人另眼相看在中国女排出征里约奥运会之前，媒体更好奇的是最末12人奥运名单都是谁。被问急了，郎平会冒出一句“除了墨婷，所有的人如今都还没有决定”。墨婷参与里约奥运会的事，以至可能在两年前就已经“决定”了。
2013年前的女排世青赛上，墨婷就荣膺更佳得分、更佳扣球以及最有价值球员（MVP）三项大奖，一战成名。国际排联在其官网用“难以想象的力量”（incredible power）来描述墨婷的横空出生避世。
2014年关于中国女排来说，是在里约奥运周期中至关重要的一年，颠末2013年国度队大范畴试训，以及女排联赛之后，郎平对国度队队员停止了从头梳理，最末确定了新一届国度队的次要构成人员。墨婷的名字毫无悬念地呈现在2014年中国女排的集训名单上。同时，也更新了国度队的锻练班子，一收全新的国际化医疗保障团队浮出水面，比拟一年前从头上任时渐渐组队，此时的郎平已然思绪明晰。
实正意义上的宿将仅剩二传魏秋月和副攻徐云丽两人，加上伦敦奥运周期兴起的主攻惠若琪、副攻杨珺菁、策应曾春蕾和自在人单丹娜，近20名队员中只保留6个参与过2012年奥运会的队员。年龄最小的、来自八一女排身高两米的袁心玥，出生于1996年12月。那意味着，从2014年起头，中国女排实正走上全面年轻化的道路，也表白郎平率领女排实现年轻化的决心。
很快，年轻的步队起头见到起色。同年世锦赛上，中国女排即斩获亚军，那是中国女排自1998年后的更好成就。
那一年，1995年出生的主攻手墨婷在国度队浮出水面，她小我不单入选更佳阵容，且再次获得更佳主攻称号。此时的她，已经奠基了世界顶级主攻手的地位。不敷18岁的小将袁心玥也在世锦赛上一鸣惊人，获话当年“体坛风云人物”评选的更佳新人奖。
执教仅一年多，郎平相继挖掘出两大成就亮眼的新人，球迷们起头对新女排另眼相看。
次年，年轻的中国女排将亚锦赛、世界杯冠军双双收回。那收已经远离聚光灯许久的步队又一次回到了人们的视野中。
2015年世界杯
备战世界杯期间中国姑娘因伤病等原因，不测频出，成功得之不容易。夺冠一刻，早已身经百战的郎平也不由得掉下了眼泪。“做为强者，我们必需要面临各类困难。”面临镜头，回忆赛前遭遇的种种坎坷，郎平再次呜咽。
郎平曾如许评价墨婷：“固然我不太愿意用墨婷和我本身比拟，因为时代差别，如今对运发动的要求更高，但是我觉得墨婷的进攻程度已远远超越我。”那是郎平第一次主动将一位现役运发动与昔时已被神化的本身比拟较。
“女排精神”不达时宜了？在世界杯夺冠之前，中国女排已经沉寂了多年。2008北京奥运后，女排形态不断低迷，以至在2010年世锦赛中只得到第10。
每逢大赛失利，关于“女排精神没了”的声音就不停于耳。
早在60年代，日本排球锻练大松博文“三从一大”的理念就传入了国内。恰是凭仗“从难、从严、从实战动身，停止大运动量训练”的办法，他率领的日本女排创下了连胜175场的奇观，日本女排也博得了“东瀛魔女”的佳誉。
到了70年代，时任女排主锻练的袁伟民承袭了大松的思绪，也起头对女排姑娘们停止“魔鬼训练”。
为了练出球到手上就能控造住的本领，他让男陪练拿着球从高台上朝下砸，队员则站在墙角处接，接不起3个好球就不克不及停。因为没有闪躲的空间，队员们常常被砸得皮开肉绽。一次，主攻曹慧英被球砸中了脑袋，当场就晕了过去，被抬回宿舍躺了3天才气下床。
操练扣球时，郎平每天早、中、晚都要各扣300次，练到最初常常是双手发麻，手臂生硬。
其时的前提非常简陋。在郴州训练基地，排球馆是用竹子搭起来的“竹棚”，姑娘们在地上摸爬滚打，手上腿上老是被沙土、木刺扎得血淋淋的。因为贫乏训练器械，做力量训练时，只能双手搭在铁架上，一小我骑在另一小我的脖子上做下蹲。
如许艰辛的训练让队员们练出了扎实、全面的手艺，也练得个个伤痕累累，但为了“拿冠军”那个配合的目的，各人都拼了命一般地比着练。常日里，哪里受了伤，用胶布一贴就继续训练，各人以至开打趣说，全队贴胶布最多的陈招娣，半年用的胶布都够做成几件衣服。
“吃常人所不克不及吃的苦，忍常人所不克不及忍的气，做常人所不克不及做的事。”奉行着如许的信条，中国女排拿到了难以置信的“五连冠”，成为了中国人的榜样和骄傲，更成为80年代中国起飞的象征。进修“女排精神”成为全国流行一时的标语。
陈忠和
90年代，跟着老女排相继退役，女排进入低谷期。到了2001年，陈忠和接手处于低谷中的中国女排。做为曾经袁伟民期间的陪练、之后数任主锻练的助理锻练，上任伊始，他就重提了老女排的“竹棚精神”。在他看来，面临一批鲜有大赛经历、身体前提和根本功都不如欧美国度的年轻队员，要出成就，苦练几乎是独一的选择。
在人们的印象里，陈忠和老是一副笑眯眯的容貌，但在队员们眼中，训练场上的他老是十分严酷，达不到要求绝不克不及歇息。为了培育队员团队做战的意识，他还沿用了老女排期间的训练办法：一人练欠好，全队一路受罚。常常是一上午的训练课，每个队员都至少要换两次衣服——换下来的衣服一摸都湿透了，就像是刚从水里捞出来的一样。
“我们那一拨是练得比力狠的，我们的前提会比老女排好一些，强度八两半斤。”宋妮娜告诉《中国新闻周刊》。最后两年的时间里，身为负责组织进攻的二传，她和冯坤没有歇息过一个半天。原来每周训练6天半，其他队员周日还能放上半天假调整一下，但她们俩永久都在加练。
精神持久处于紧绷的形态，形态不免有起伏，训练完成得欠好的日子里，宋妮娜几乎天天失眠，一天吃3片安息药，夜里仍是睡不着，满脑子想的都是训练的事。
过高的训练强度，确实帮忙中国女排在较短时间里获得了优良成就，然而也招致极高伤病率，高发的伤病后来也间接影响了成就，赵蕊蕊等次要队员都在关键时刻因伤不能不缺席角逐。那种试图重现“老女排精神”的训练办法，最末遭到了量疑。
曲到良多年过去，退役后的“黄金一代”再聚首，陈忠和才向队员们坦承，本身昔时其实也接受着极大的压力。《北京青年报》资深体育记者李晖还记得，其时陈忠和曾如许描述本身每天的形态：“每天晚上躺在床上，想的仍是第二天该如何给队员练，一想就是两三个小时，第二天不到8点就又起来起头一天的训练，没有一天能松下来。”
后来，也曾有人问过陈忠和，为什么必然要练得那么苦，有没有更科学的法子？陈忠和露出了一丝有些复杂的笑容：“什么是最科学？用最短的时间拿到更好的成就，就是最科学。”
“跟着时代的差别，女排精神的素质和真理是不克不及改动的，但展示的体例应该有一些与时俱进的工具了。”李晖对《中国新闻周刊》暗示，“好比是不是和拼搏精神划等号的就必然得是伤病、艰辛？拼搏精神就是流血了不擦接着练吗？”
继承与立异
在“拉了一夜的抽屉”之后，2013年4月，郎平第二次接过中国女排的教鞭，她所面对的处境与她在18年前接手时惊人类似：步队青黄不接，队员士气低落，战术打法扭捏；成就下滑的同时，步队也深陷种种量疑。
汗青似乎在轮回：2004年，时隔20年中国女排在希腊奥运会上重获冠军后，“黄金一代”的主力队员赵蕊蕊、冯坤、周苏红等因为饱受伤病困扰，形态严峻下滑。在2008年的北京奥运会上，她们在自家门口没能如愿卫冕，摘得铜牌。跟着“黄金一代”的退役，在2012年伦敦奥运会上，新一代女排几乎重演了1992年巴塞罗那奥运会的惨败履历，无缘四强。
郎平，又一次被组织“三顾茅庐”地请了回来。
但彼时的郎平，已和18年前大为差别。不管是在意大利排球俱乐部，仍是执教美国国度队，她在收成他国排球文化的同时，屡创下难以想象的战绩。
过后郎平展承，她并没有想过要不要去夺回世界冠军，“其时我的目的是很坚决的，为中国队培育新人，培育锻练。我跟袁头儿（袁伟民）也说，我应该是老女排最初一个还在一线的了，应该为中国女排传承一件工具，留下一样工具，那么累那么重的活，咱也不克不及不断干啊，但是女排的工具再不传承就可惜了。各人都退休了就有心无力了。仍是有一种女排情结，希望培育一些年轻队员和年轻锻练，让中国女排不断连结在世界上的高程度。”
面临以90后为主的年轻一代队员，在组队之初，她就引入“大国度队” 的理念，更大限度地扩大考察范畴、发掘新人。
从2013年起，队里每次集训的大名单都在20人以上，几乎所有在联赛中表示凸起的年轻球员都能得到进入国度队试训的时机。
与此同时，她一改以往“一个阵容打全国”的做法，斗胆罢休，按照差别品级的角逐摆设差别程度和特点的球员前往练兵，“以赛代练”。虽然那使得中国队不能不因而输掉一些角逐，但那种做法不只让主力队员有了足够的时间歇息、调整，也让年轻队员得到了罕见的实战时机。
不只如斯，郎平还连系本身在国外执教多年的经历，扩大了锻练组规模，并引入了包罗几名外籍锻练在内的国际化专业团队，率领队员按照各自差别的情况停止体能训练和伤病康复训练。
在2014年的新一代中国女布阵容中，最令人耳目一新的是正式组建有美国名医加盟的医疗保障团队。
其实那位美国名医，早同中国女排结缘已久。在2007年冯坤、赵蕊蕊赴美停止腿部手术时，主刀医生SherwinS.W就已被各人熟知。那位芝加哥大学医学院的出名外科医生曾在北京奥运周期在郎平执教的美国女排担任队医，也是美国奥委会运动医学委员委员。此次受聘中国女排，则是他和郎日常平凡隔6年后的再度合做。和SherwinS.W一路加盟中国女排的还有美国康复师ElizabethDarling，她是有多年从业经历和执教经历的资深专业人士。那也是新一代中国女排国际化的一个标记性事务。
在央视讲解员洪钢看来，那些人事与轨制上的打破都得益于郎平奇特的优势。“换一小我来，他也晓得如许才对，但他做不到，要不来人，也要不来政策。”
“在一个运动队里，上去12个队员，后面装备的助理锻练、体能、医生、后勤，最少应该是1：1，那是起码的，但是以前其他锻练都做不到，因为其他锻练确实没有郎平那种影响力和才能，可以跟指导去沟通。”洪钢告诉《中国新闻周刊》。
2010年，在俞觉敏执教期间，中国女排正处于低谷，其时全队连一个专职的体能锻练都没有，一次临近大赛前，队里才加了一位美国体能锻练，仍是从乒乓球队临时借来的。“没体例啊。”面临如斯为难的处境，俞觉敏也只要一声感喟。
现在的中国女排，获得的保障和撑持力度都是史无前例的。
更为宽松的机造，使很多极具潜力的新人脱颖而出：2013年的墨婷，2014年的袁心玥，2015年的张常宁，2016年的龚翔宇……在郎平的调教下，那些90后、95后队员们敏捷生长了起来，以至以火箭般的速度蹿升到了主力的位置上。
那些和郎平的女儿差不多大的队员，有时候会不由得地叫她“郎妈”。队员们无限相信她。“她给我们的觉得就是场内场外有区别，在场上就打起120％的精神；下了场，还有本身的人生。那种觉得也是此外锻练很难赐与的。”队长惠若琪说。
“走进来”
墨婷
2016年里约奥运之前，关于中国女排的焦点锁定在墨婷身上。5月，土耳其女排联赛豪门球队瓦基弗银行俱乐部正式颁布发表，将于2016至2017赛季以超越100万美圆的转会费签约2015年世界杯最有价值球员墨婷。那意味着奥运会完毕之后，墨婷将远赴土耳其伊斯坦布尔。
那将是中国女排现役队员第一次呈现在世界顶级的排球联赛中。
事实上，早在2015年，上海女排就曾考虑以万万年薪引进墨婷，天津、福建、北京等诸多俱乐部也都表达过高薪引进的意向，但他们无一破例地都没有胜利。
除了墨婷外，山东女排宋斑斓岁首年月登岸土耳其甲级联赛打球，浙江女排杨舟、李静也赴印尼打球，而关于正值当打之年的中国队队员来说，可以赶赴海外打球是一个不小的打破。一名处置排球国表里引援工做多年的经纪人曾暗示，“中国女排是世界前三的步队，队员是顶级程度，很受国外俱乐部承认。”中国女排球员在国外市场很容易拿到一份“都雅”的合同，但往往可以顺利“走进来”的其实不多。“本年，就有良多俱乐部向我要人，有良多好的工做时机，我也联络了国内俱乐部，但年轻的球员国内俱乐部不放，年纪大的运发动有伤病国外的俱乐部不想要。”
“墨婷是在郎导的摆设下签约的。”那位经纪人透露。
2008年北京奥运会完毕后，中国女排曾掀起一股“留洋潮”。先是二传冯坤有意奔赴意大利诺瓦拉打球，主攻手杨昊也参加了意大利女排甲级联赛另一豪门佩鲁贾队。一位资深排球记者告诉《中国新闻周刊》，阿谁时候，女排国手们的“留洋”是个几有些敏感的话题，也鲜有相关的报导。
事实上，中国排球联赛引外援政策已开放多年，但国内良多有留洋意愿的球员其实不享有那种自在。“走进来”仍然是一个难以实现的使命。
究其原因，处所庇护、全运会政策是一道过不去的坎。因为贫乏足够后备人才，好球员必然要“藏起来”，那招致喊了多年的“职业化”标语，球员转会轨制却未有一丝改变。
李晖认为，那是排球在市场化开展中急需处理的问题，“到如今了，女排精神仍是意味着投入、付出。但处置那个项目，从接触到纯熟到优良，要花上十几年，还有伤病的代价。应该让年轻人看到，你在付出那么多之后同样能够获得很好的收入，有很好的将来。”
本年4月，中国排协在联赛总结会上公布了联赛变革思绪。排管中心暗示，希望通过竞赛系统的变革处理人员活动难的问题。但详细实行起来，事实可以实现几，能否可以有其他像墨婷一样的球员在当打之年实现转会梦想——无论是国内仍是国际转会，都仍是一个未知数。
原文刊载于《中国新闻周刊》总767期
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