1、佳木斯快乐舞步健身操一共有几套?2、求佳木斯快乐舞步第二套的歌曲?3、佳木斯快乐舞步健身操的新11节?佳木斯快乐舞步健身操一共有几套?
共有11套,佳木斯快乐舞步第一套到第六套、佳木斯快乐舞步合成版A版,佳木斯快乐舞步合成版B版、佳木斯快乐舞步12节(新修版)、佳木斯快乐舞步精华版、佳木斯快乐舞步13套.
求佳木斯快乐舞步第二套的歌曲?1.绿旋风
2.洁白的雪莲花
3.火辣辣的军营
4.兄妹当兵
5.心花开在草原上
6.阿瓦人民唱新歌
7.兵士的桂冠
佳木斯快乐舞步健身操的新11节?第1节.上肢运动
配套歌曲:《一路歌唱》
1.齐步走 2.曲臂回环 3.一拍间隔 4.曲肘伸展 5.扩胸上冲拳 6.振臂摆动 7.曲臂摆动 8.一拍间隔
第2节.肩部运动
配套歌曲:《唱红歌》 1.齐步走(平曲耸肩) 2.前平耸肩 3.体前曲臂 4.侧曲耸肩 5.曲臂扣展 6.侧平耸肩 7.垂臂耸肩
第3节.体侧运动
配套歌曲:《玛尼情歌》 1.齐步走(前平侧摆) 2.平曲侧摆 3.体侧摆臂 4.后曲摆动 5.展胸侧摆 6.翻手上举 7.夹脊侧摆
第4节.腰腹运动
配套歌曲:《阿瓦人民唱新歌》 1.齐步走(前曲后摆) 2.侧臂摆动 3.曲臂摆动 4.正步摆动 5.前侧摆臂 6.击掌摆动 7.垂臂摆动
第5节.肩髋运动
配套歌曲:《卓玛拉》 1.齐步走(侧平耸肩) 2.平曲错肩 3.侧曲摆髋 4.侧曲摆动 5.垂臂错肩 6.前平错肩 7.曲肘错肩
第6节.伸展运动
配套歌曲:《绿旋风》 1.齐步走(伸展下摆) 2.侧伸下摆 3.前侧下摆 4.侧曲伸展 5.伸展侧下摆 6.平曲上击掌 7.曲臂摆动
第7节.下肢运动
配套歌曲:《军歌声声》 1.侧曲前踢腿 2.掐腰侧踢腿 3.平曲侧伸腿 4.侧平下蹬腿
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