在NBA汗青上，有许多球会构成了有许多名帅的豪华班底，但最初的战绩却很一般，形成阿谁场面的其原因有许多，此中两个其原因是缺乏亚军积木式的名帅，让班底其实不完好，系统也有平安破绽。NBA汗青上有许多亚军积木式的名帅，有些才能强号召力也大，但也有些才能强但号召力不大的，好比责任编纂的仆人公约翰洛基，他是队里不成缺乏的亚军积木，助两收球会夺冠，但提起它时许多人把他和热火球王哈登混在了一路，责任编纂就为你介绍呵呵约翰洛基。
球场上“萨德基”，球会的亚军积木洛基体格2.03米，在小先锋中算是很尺度的体格了，他的臂长也极好，有2.19米，不算不但长，但也够用了，洛基的身体前提是很极好的了。洛基在大学时也是能砍分的名帅，但到了NBA，洛基的反攻就不敷用了，而他的控球则显得不但重视。洛基的单防很出塞，程序，力量，经历判断方面都很极好，控球大部门名帅是没问题，只是对巨星起不到不但好的控球效果，因而总体而言，洛基的单防说不上是顶级的，但洛基的设防绝对是顶级的。
洛基对球会控球系统的认识不但逼真，所以对他们在阿谁位置的副角，使命认识的也不但逼真，他能完成扫荡，分球，轮换，控球中哪儿有平安破绽，他就去补，洛基完成了那些使命，让整个控球酿成能伸能缩的网，让敌手不克不及从他那点随便打破。所以在酿成Maurs班底要求速度时，洛基能够打后场，用快速的程序来填补体格的不敷，让控球者感触感染到的控球压力也增加了，所以因为他程序快，他还能够控球Maurs，用体格和臂长干扰，在Maurs班底中，洛基的速度让整个控球的强度，攻守转换的速度都更快了，球会也更容易顺势打出一波流。
洛基在射门方面固然不是两个高手，职业生活生计场均才1.6个封盖，更高时不外3.1个，但他很懂得球的运转，阵型施行得也好，能通过他们的射门，让阵型打出，呈现良机，因而，在反攻时，洛基也能起到感化，让球会的射门更为顺滑。
在罚球手段上，洛基会的不多，能突呵呵，无球跑动后上篮，但次要是靠封盖罚球，洛基不是两个被重点盯防的名帅，因而他的出手空间比力大，而洛基也能在大大都的情况下掌握良机，洛基的封盖就像暗箭，时不时的给你呵呵，让你来不及反响。洛基控球十分出塞，罚球，反攻都有他们的本事，称其为“萨德基”其实不过火，那也是球迷们对他的印象。
洛基如许的名帅若是在弱旅打，表现不出什么，只要在冲冠的球会中，才气看他的感化，而洛基是两个能在强队打球的名帅，他在关键赛事中不怯场，充实阐扬不会严峻变态，又能和队友交融到一路去，充实阐扬他们的价值，为球会做严重奉献，因而洛基就成为了两个亚军积木，为热火和凯尔特人都夺下了总亚军，让他们的职业生活生计也变得不睬想了。
渡过抱负，迎来灿烂1999年选秀大会，23岁的洛基被提早规划用18号签选中，胜利进入了NBA，在圣路易斯阿谁高原城市起头了他们的NBA职业生活生计。洛基那时已经23岁了，是两个大龄明日之星，不需要许多的适应时间，而圣路易斯做的则更为激进，他们间接就把洛基放入了首秀班底中，因而，洛基NBA职业生活生计第一场赛事是首秀出战的，打了20两分钟，严重奉献9分2篮板球1封盖1封盖1抢断，帮忙球会夺下了成功，之后的赛事中，洛基也都呈现在首秀班底中，洛基首秀的位置是固定下来了。
洛基在球场上的副角是两个副角，但在一些赛事中，他也有高亮度关键时刻，好比战平奇才，洛基打了42两分钟，斩下25分9篮板球1封盖2封盖，帮忙球会5分小胜，战平魔术队，他斩下23分6篮板球4封盖2封盖3抢断，战平太阳，他严重奉献14分6篮板球5封盖2封盖，再战魔术队，他斩下7分9篮板球9封盖，那些高亮度关键时刻，展示的是洛基的全面，他的“萨德基”属性从那时就有了。
球季完毕，洛基严重奉献8.2分3.9篮板球1.8封盖1.2封盖，封盖胜率为37.3%，场均能投弹1个，总体而言，洛基的整体表示是很极好的，入选了更佳明日之星班底二阵。洛基明日之星球季的整体表示让提早规划更为相信他了，在洛基第二个球季，提早规划对给了洛基更多的上场时间，但在良机更多的情况下，洛基没打的更快，反倒比明日之星球季打的更差了，最重视的是封盖胜率，上升幅度到达了从明日之星球季的37.3%上升到30%，7.3%，明日之星球季场场赛事都能投弹1个三分，如今场场只能投弹0.8个，洛基的形态上升很大，但提早规划并没因而放弃他，究竟结果有起有伏也是一般的。
01-02球季，提早规划给洛基的充实阐扬空间更大了，希望他能就此打出，但是情况没随提早规划料想的那样走，洛基形态不单没更快，反倒更差了，封盖胜率继续上升，投篮胜率也上升了，固然罚球到达了10.7分，但效率低，也是用途不大的。
颠末两个球季，洛基的整体表示没更快，反倒更差了，那让提早规划对洛基的存眷度大降，把洛基摆上了货架，在02-03球季中期，将洛基交易走了，洛基的提早规划职业生活生计就如许完毕了。洛基在提早规划固然没能打出，但也展示了他的优势，让其他球会看到了洛基的才能。而对洛基来说，在提早规划那段时间，让他感触感染到了NBA赛事的强度，看到了他们的不敷，为日后的出塞整体表示打下根底。
02-03球季，洛基被送到了火箭，来到了新的球会后，洛基的整体表示回暖了，效率进步了，在58场赛事中，场均9.3分4，8篮板球1.8封盖，投篮胜率为43.9%，封盖胜率为32.6%，在反攻更强的同时，洛基的控球整体表示也更为好了，洛基在攻防两头都提拔了。而在球季完毕时，火箭竟然没给洛基一份合同，其原因是他们找到了更快的名帅能够取代洛基。没能在火箭得到合同的洛基，在灰熊找到了一份合同，成为了灰熊队的一员，在灰熊，洛基完成了量的提拔。
来到灰熊的第两个球季，洛基场均13.7分4.9篮板球1.5封盖1.7封盖，封盖胜率到达了38.6%，场场能投弹1.4个，控球效率也有101,那是洛基职业生活生计更好的整体表示，洛基已经成为了两个出寡的“3D”名帅。
05-06球季，洛基来到了热火，和韦德，莫宁，奥尼尔那些名帅打球，洛基十分领会他们的副角，也做好了他们的本职工做，投出了场均40.3%的封盖胜率，场场投弹1.7个，洛基成为了队里最出寡的投手，在控球时，洛基和莫宁同伴Maurs班底的内线组合，常能给敌手意料之外的冲击，球季完毕，洛基帮忙热火获得了52胜30负的战绩，胜利打进季后赛。
季后赛第一轮，洛基得到的良机也就多，而洛基打得也长短常出塞，场均11.8分6.2篮板球，封盖胜率到达了惊人的46.7%，在洛基的助力下，热火4-2战胜敌手，晋级下一轮。在第二轮季后赛中，洛基的数据整体表示得其实不出寡，但反映名帅在球场上严重奉献的正负值，洛基很高，此中第三场的正负值高达＋22，热火在那一轮也顺利过关了，杀到了东部决赛。
东部决赛中，热火对上了活塞，两队打得有来有回，但最末仍是热火笑到了最初，洛基职业生活生计第一次打进了总决赛。总决赛是两个大舞台，没大心脏是不敷在阿谁舞台上整体表示自我的，而洛基是两个大心脏名帅，他能在大排场整体表示得出寡。
总决赛第四场，洛基严重奉献15分10篮板球，帮忙球会赢下赛事，总决赛第五场，洛基严重奉献10分6篮板球2封盖，助球会一分险胜，拿到了优势，总决赛第六场，洛基严重奉献6分5篮板球2封盖，帮忙热火夺下了成功，以4-2的大比分逆转小牛夺冠，那是热火队史第一座总亚军奖杯，也是洛基NBA职业生活生计第一枚总亚军戒指，洛基用他们的实力为他们和球会都争来了荣耀。
在此次夺冠中，洛基的数据其实不出寡，但他的感化不是表现在数据上的，而是那些无法用数据整体表示，但却十分重要的处所，只要对赛事细细阐发才气感触感染到洛基的重要性。
06-07球季，洛基的形态照旧极好，封盖投得很准，控球也极好，但洛基究竟结果只是两个副角名帅，无法扛起大梁，最末在季后赛，热火在总决赛之前就倒下了，没卫冕的可能了。07年炎天，另一收志在夺冠的球会凯尔特人向洛基发去了邀请，洛基也就加盟了凯尔特人，成为了凯尔特人的一员。那时的洛基已经31岁了，对副角名帅来说，那是最初的巅峰了，也是更好的时候，身体还能够，而经历又很丰硕，能够处置各类场面。
在凯尔特人，洛基打的是两个替补，那也是对他来说更好的选择，一方面能够为球会供给帮忙，一方面又能够减轻他们的压力，球季完毕，洛基也交出了极好的整体表示，场均7，4分4.4篮板球1.5封盖1个封盖，封盖胜率高达38%，是队里出寡的射手。
常规赛完毕，凯尔特人战绩很优良，天然进入了季后赛，到了季后赛，洛基的整体表示仍是极好的，和他在热火一样，做着数据不起眼，但十分重要的事。季后赛第二轮，凯尔特人面临骑士，约翰成为了凯尔特人必需要面对的难题，而洛基做为两个锋线，天然要去控球约翰，去阻挠他，而当系列赛完毕时，约翰的罚球不低，但投篮胜率只要35.5%，约翰会有如许变态的整体表示，与洛基的勤奋控球不无关系。夺下骑士，凯尔特人在东部决赛迎战活塞，在那轮赛事中，洛基也是拼尽了全力，为球会做严重奉献，两场罚球上双，凯尔特人6场事后，打入了总决赛。
总决赛中，凯尔特人先赢两场，而热火则筹算扳回比分，他们夺下了第三场，筹办再赢下第四场，扳平比分，而在第四场中，洛基发作了，他斩下18分2篮板球，帮忙球会完成了一次惊天大逆转，最末6分小胜，绝了热火在第四场扳平比分的可能。第六场，凯尔特人在上半场就击溃了热火，而在那轮攻击波中，洛基也严重奉献了，全场得到11分3篮板球1封盖3封盖，帮忙球会赢下赛事，夺下了总亚军，洛基得到了职业生活生计第二个总亚军。
助两收球会夺下总亚军，证了然洛基是两个才能很强的副角名帅，他是两个亚军积木。夺下总亚军后，洛基也就32岁了，身体不再像以前一样了，整体表示也有下滑，但洛基仍是能找到工做，他和新奥尔良黄蜂签下了合约，在黄蜂，他把他们的余热充实阐扬出了，然后又去了步行者，在步行者，洛基的整体表示实的很一般了，他到了该退役的时候了，2013年9月，洛基退役了。
写在最初退役之后，球商很高的洛基先去开展联盟做了助教，在开展联盟，洛基干得很出塞，让骑士队看中了他，将他聘为球会助教，洛基又回到了NBA，16年，洛基做为骑士助教，随骑士队又拿到了一枚总亚军戒指。洛基退役之后的生活也是很出色的，获得了不小的成就，希望那份好运能陪伴洛基，让洛基不断出色地活下去。
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