红小豆的成效与感化
红小豆具有解毒排脓、消肿利水的成效，还有利尿、抗氧化、加强机体免疫力等感化。
红小豆又称赤小豆、红豆，具有解毒排脓、消肿利水的成效，有治疗黄疸尿赤、脚气浮肿、水肿胀满、痈肿疮毒、风湿热痹、肠痈腹痛等感化。红小豆既是常用中药，又是我国普遍食用的豆类。
现代研究发现，红小豆具有利尿、抗氧化活性感化、抗菌活性、雌激素样感化、加强机体免疫感化等药理感化。在治疗急性肾炎、水痘、腮腺炎、皮肤病、过敏性紫癜、带状疱疹等方面具有普遍的临床运用。别的红小豆固然没有间接降低血糖的感化，但对餐后血糖的升高速度较慢，可做为糖尿病患者的食材。
本内容由首都医科大学从属北京同仁病院 针灸科 副主任医师 陈陆泉审核
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食用红小豆的营养成效与禁忌有哪些？红豆成效与感化
成效清热解毒，通气利尿，燥湿行痒等。
感化1、红豆、鲤鱼煮汤，对水肿、脚气、小便困难等起食疗感化，还能治疗肝硬化、肝腹水，补体虚；
2、红豆冬瓜汤可治全身水肿；
3、红豆、薏苡仁、藊豆煮食可治腹泻。
4、红豆、当归的成效与感化、连翘煎汤，可治疗肝脓肿；
5、红豆配以蒲公英、甘草的成效与感化煎汤可治疗肠痛等。
6、红豆有较多的炊事纤维，具有优良的润肠通便、降血压、降血脂、调理血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的感化。
7、红豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的成效。
红小豆是药用的赤小豆。华北、华中一带地域习以同属动物赤豆做赤小豆入药。而一些地域又曾以想思子的种子误做赤小豆利用。相思子有毒，性能赤小豆相异，不成混用。
赤小豆：是豆科动物。产于两广、冮西、浙冮、湖南等地域。
赤小豆的性味甘、酸，平。归脾、心、小肠经。有尿消肿，解毒排脓的感化。
赤小豆的应用：1、为滋养性利消肿药，适用于水肿、脚气、小便倒霉等证。单用或配入复方应用。如配茯苓皮、桑白皮等，以加强利水消肿之功；如鲫鱼、大枣之类煮服，则对营养不良性水肿、脚气有较好的疗效。(珠之角喜次赤鲤汤，用来祛湿)。
2、用于痈肿疮毒。常以研未，水或醋调涂患处。亦可共同赤药、当归、连翘等内服。
(、在炎天赤小豆、还配冬瓜、桑叶(利水、祛湿)。或配薏米、土茯苓、藊豆等等)。
赤小豆、含卵白量、脂肪、碳水化合物、维生素B丨、B2、菸酸、钙、铁、磷、三萜皂甙类。
一般用量10一30克。
红小豆对身体有哪些感化？合适哪类人群食用？红小豆一般是做食用，就是饮食感化。若是你湿气太重，要袪湿更好用赤小豆，效果会好一些。