庇护带脉说：独一横向经脉
传武腰带一般用帆布，可不单单是当裤带，来扎衣服下摆的，伴着“哈、哈、哈”的命运声，在肚脐眼附近缠上几圈，是为了庇护”带脉“。
图：奥秘的带脉
因为中医认为腰部一圈是带脉，人体独一横向经脉，带脉束诸经，若是拥堵欠亨，会形成全身代谢不顺畅，是万病之源。
提气说：外练一口气
所以你也无妨去尝尝那帆布带子的保健感化，归正我是不信的，当然英姿飒爽的超脱气焰必定是有滴，老先生们会信誓旦旦地跟你说，武术练得是一口气。
图：传统武术，里练一口气，外练筋骨皮
礼节说：黑带
把”一口气“再延展，哲学化，就有了象征意义，好比一代宗师里：
师父告诫叶问： 那条腰带就是代表你的师门,你的师父；一条腰带一口气，上了那条腰带就是练武之人,往后就要凭那口气做人。
就像跆拳道柔道里的腰带，具有必然的礼节象征，跆拳道黑带是更高段位，代表从此不惧暗中黑恶权力，将来跟着传武地系统化、贸易化，或许也会借鉴那一套。
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本来，腰围超标是内脏脂肪堆积的一个外在表示。内脏脂肪是一种最有害安康的脂肪，固然量小，危害却很大。在轻度瘦削的中年人中，内脏脂肪仅占总体月旨肪的15%~20%，但它却亲近联系关系着高血脂、高血糖、高血压及其他病症。难怪腰围粗了，糖尿病、心脏病、中风和某些癌症就找上门来了。
中国瘦削问题专家比来研究表白，中国成年人适宜腰围男性不大于85厘米，女性不大于80厘米。那么，关于安康而言，最抱负的腰围事实应是几?目前对此仍不非常明白。不外，腰围超标必定是非常有害的，即便接近更大腰围数，也是一种警示了。需要留意的是，腰围超标固然常与体重超标相伴相随，但许多腰围超标者的体重却是一般的，那一点白果尤应警觉。白果常常跟着年龄的增长，腹部脂肪越来越多，腿部肌肉越来越少。比来发现，一些体重一般的腰围超标者，得Ⅱ型糖尿病的危险性明显增加。腰围既然是如斯重要的一个生命体征，如今建议医生在诊疗时，颈上除了挂个听诊器外，还得挂一条度量腰围的尺子。一旦腰围超标，应立即提醒病人采纳办法。
雷之怒