有以下几种办法：
1、传统的散热垫:电脑放在通俗的桌面上，往往与桌面构成对热，况且桌面的散热效果其实不怎么样，能够早电脑用了一段时间后，摸摸电脑下方的桌面，会感应十分的烫手，那都是过热的缘故。散热垫适用于条记本。
2、同样适用与条记本的，散热器，相信 已经有良多电脑售货商将散热器停止打包出卖了，但是还有良多没有散热器的搭配，散热器是特意往 买的。有些电脑品牌的本身散热效果就欠好，那更需要散热器来帮手降温了。
3、关于台式电脑，电扇的一般运做至关重要，电脑要经常对电扇停止清理，台式机的电扇功率都蛮强的，不需要别的添加散热设备，要将电脑CPU上长时间堆积的尘埃停止及时的清理，检测电扇的一般运行情况。(一些电脑或许是小我组拆的，CPU分盒拆和散拆。盒拆有散热器，不需要再配。而散拆没有散热器，所以要配上功率相当 的散热器，以庇护 CPU一般温度。)
扩展材料
CPU散热器类型
1、被动式散热：那是一种无电扇的散热安装，端赖空气本身的活动来带走热量，没有任何噪音，不外散热效果很差，所以只会呈现在一些性能很差的轻薄条记本上，如今的手机也是用那个体例散热。
2、下压式散热：电扇向下吹，可以对CPU、主板、内存停止散热，但是散热效果欠好，会侵扰机箱内的风道，所以适用于发热量不大的电脑，而且下压式散热器体积小，所以一般用在小机箱。
3、塔式散热：塔式散热就像塔一样，十分大，单向吹风，鳍片和电扇都很大，散热性能更好，但是只能对CPU散热，主板和内存的散热要交给机箱上的电扇。
参考材料来源 百度百科-CPU
条记本电脑若何封闭睿频功用来降低CPU温度
1、起首需要通过电脑屏幕右下角的电池图标，进进 更多电源选项，通过掌握 面板也能够进进 电源选项。
2、接下来更改方案设置。
3、然后更改高级电源设置。
4、找到“处置器电源治理 ”，把更大处置器形态改为：99%，即可封闭cpu睿频，降低了CPU温度。
重视 事项：
当停止工做使命切换时，假设 只要内存和硬盘在停止次要的工做，处置器会立即 处于节电形态。如许既包管了能源的有效操纵，又使法式速度大幅提拔。通过智能化地加快处置器速度，从而根据 利用 需求更大限度地提拔性能。
降底CPU温度的办法 有那些?分类: 电脑/收集 硬件
问题描述:
举例阐明
解析:
一切电子产物需要电力才气运做,在运做的同时其消耗的电力傍边一部门转为动能,而另一部门就会转为热能,也就是所谓的"废热"。过高的废热会影响电子电器产物运做能否一般!但是废热的产生却又是无法制止的!关于高精巧 的中心 处置器(CPU)而言,出格 更为灵敏 。
散热的原理：CPU散热次要是将CPU产生的热快速带走,使CPU可以一般工做!换句话说,只要CPU连结在工做温度范畴 （大约在摄氏50度以内）之内即可让CPU不变的工做!因而，散热的目标并非一味的降低CPU的温度，而是想辨法连结让CPU在工做温度范畴 中来运做。
1、空冷降温。炎天连结情况室温，更好是空调房。
2、风冷降温。电扇＋散热片的空气冷却办法，即操纵电扇所产生的风,将搭配其上散热片的热带走的一种散热体例。利用散热效果好的散热器及功率强劲的机箱电扇、CPU电扇等系统电扇来降热（可能形成噪音过大），安拆时重视 准确涂抹导热硅脂（导热硅脂是导热剂，感化是填充CPU与散热片之间的空隙以传导热量。造造 再精良的散热片间接和CPU接触不免都有空隙呈现，只是过往 的CPU发热量不大，核心面积较大才使我们漠视 了导热硅脂的感化。如今的CPU出格 是AMD系列，假设 不重视 硅脂的问题很随便 就发作销毁）。
相关常识：电扇"散热系统"分为两部门:
一、散热介量，即CPU和电扇之间的导热前言!也就是各人所熟知的"散热片"了!目标是将CPU的热吸收 过来,使CPU外表可以不要残留太多的热!因而好的散热片必须要可以拥有吸热快!散热佳的特征!
二、散热源，指的便是空气活动之后所产的"风"了!风的温度,速度以及数量假设 愈低,愈快以及愈多,散热效果就会愈好!
假设 拥有一个很好的散热源,即便只用一个通俗散热片,都能有很好的效果!也就是说拥有好的散热源,其实不需要太大的散热片,只要散热片吸热够快，散热片小小的一块也就已足够了!!不外!要到达那种情况!散热源所产生的风速不知要多强^_^现今的散热片设想造造商所设想的产物偏向于加大散热片的面积,以增加散热片的鳍片数量!增加与CPU接触面的厚度!以及增加散热片的体积!那些的设想确实可以加强散热效果!然而之前有提到,散热片自己其实不会自行散热的!即便再好的散热片,假设 散热源的才能不敷强,毕竟会过热的!那就比如一个大块的吸水海棉,假设 没有更快速有效的办法将水导出来最初毕竟会整个海棉充满 水而无法继续 利用的!
3、水冷、油冷、致冷器（液氮冷却器等）等特殊 散热体例，效果比风冷要好。在常下温的散热，油冷降温的速度没有水冷快速。油冷次要用于需要掌握 某特定温度而且不想降温太快的场所，油冷散热系统的造造 体例大致上和水冷的体例不异，不外比力复杂一点，假设 利用 至计算机上,造造 成本更高。以投资酬劳 的角度考量,很少人会做那种尝试的!但那些降温办法并没被大量摘 用，一是因为可靠性、操行 还没有包管，并且没有原则 架构，无法普及，二是目前风冷散热器还能够一般利用相当 长一段时间，好的散热片构造和热流设想仍然能够称心 散热需求，风冷散热器散热效能还有较大提拔空间，例如说散热片铜铝连系手艺的利用 就能大幅提拔风冷散热器的散热效能。
4、研磨法。 一个疯狂的办法——将CPU 外壳间接磨平，深进 核心部。虽然风冷、水冷及油冷的效果不错，但它们在散热时，接触面离CPU的“实心”还有两层金属的间隔，有点隔靴搔痒的意思。其实，我们所看到CPU外壳并非它的实面目，事实上那只是一层铅或锡等金属，其功用在于散热，但其导热性其实不好。假设 测得其外表温度为40℃，那么CPU核心的温度会更高。假设 将那层金属磨往 ，可将核心与散热安装的间隔拉近，散热效果将得到显著进步。但是到底可磨多深呢？那里供给一个参考：将CPU磨往 锡金属层后，仍未见到 CPU内核实面目，但是可大致看到CPU内核轮廓（其面积更小,为一长方形), 别的四面 本来是黑色的塑料被磨到呈现铜的颜色, 如许就差不多了。假设 你也想本身尝尝, 万万要有心理预备 ，坏了可没人赔！要渐渐磨渐渐测试, 不要指看 一磨到位!磨啊磨，最初就能够看到CPU内核的庐山实面目了：外表似乎 是一层玻璃, 芯片间接 *** , 此时CPU还不会坏。CPU 打磨后，先将CPU间接与空气接触，不安拆电扇，CPU不变性和安拆电扇时的不变性比拟根本上持平。
5、CPU降温软件。能起到不错的降温效果，但可能占用过多系统资本，影响机器整体性能。软件降温原理比力简单，就是在系统没有工做时，让CPU闲置，制止因不断工做而产生高温。降温软件有更高优先权，监控CPU外来指令，它不竭监视CPU的外来指令：假设 没有挪用CPU的指令，它会唤 喊 一个HLT指令，使CPU进进 暂停形式；当有外来指令时，唤醒CPU，使其恢复处置工做；当法式挪用完CPU，又从头让CPU进进 暂停形式。常用软件有：SoftCooler II ；Rain（很幸运，是免费软件，同时也是傻瓜型软件，安拆好就能够不加理会了；个头很小，系统占用十分小，即便在赛扬II 533A超频到833、128M内存的计算机上，也只占用1%系统资本）；CPUCool；CpuIdle；WaterFall Pro；KCPUCooler（假设 要比体积，那可能 是个头最小的降温软件了，安拆之后才占用200K的硬盘空间，运行时也只占用1%资本）；WinCooler等等。
6、降频。超频永久（至少目前看）是降温的死敌。
7、假设 机箱内风道不敷畅达，能够翻开机箱盖以加强通风性，以至能够动用电电扇来降温。但是敞开机箱后，毫无疑问，电磁辐射对用户身体安康会形成危害。
最初，以上办法，连系起来利用，效果更好；一些做法没有保障，操做宜隆重，风险请自担：）
条记本电脑cpu温渡过高怎么办?条记本电脑温度太高的处理办法：
最根本是最为重要的电扇散热起头，包管电扇口没有尘埃，有尘埃用刷子刷，尘埃会跟着风吹掉；
电扇尘埃过多，则定见 用公用的压缩空气喷剂在关机形态下或拆开面板来清理电扇；
噪声很大时应该是良多电脑法式在运行，或法式运行不畅等，招致电扇也调整运转产生高温暖 噪声，应该清理内存或封闭一些法式和窗口；
更好能重启电脑了，内存和法式清理更清洁些，释放法式和内存后CPU电扇可能会降下来；
接一个USB的散热底座了，不外要重视 的是散热底座扇片越多，散热效果越好，噪音越大，外接个抽风式散热器；
假设 电脑的电扇问题噪音大，又觉得散热效果欠好，则能够试着改换电扇；
如今的条记本电脑电源治理 软件，应该至少用“平衡形式”来运行，不然低性能运行大法式同样随便 产生高温。
降低电脑cpu温度体例如下：
条记本运转时间久了，电扇和散热器城市被尘埃障碍 ，按期将电扇和散热骑停止清洗，能进步散热效果；
.将散热器和电扇风道之间的裂缝利用带背胶的铝箔纸封锁，进步风道的风量，降低尘埃，也能够进步散热效果；
将条记本电池测底部垫高，增加进风量，同样可以进步散热效果，操纵条记本散热器效果同上，只是可以辅助散热效果更好。