一个月饼的热量高仍是暖锅？

暖锅的热量高。一顿暖锅热量1000大卡。

不外月饼属于高碳水化合物、高脂肪、高热量的甜点，热量也很高。100克的月饼热量在400千卡摆布，而一碗100克白米饭的热量为115千卡，因而吃一块月饼就相当于吃了4碗米饭的热量，需要快步走1小时才气消耗。

399 千卡 / 1669 千焦

热量含量: 399.0 千卡/每 100 克

糖分含量很高，脂肪与卵白量含量也较高，热量很高，减肥时不宜多食。中秋月饼一般的发热量满是较为高的。

一块枣泥月饼等于2碗米饭。一碗米饭200大卡摆布。

月饼属于高碳水化合物、高脂肪、高热量的甜点，100克的月饼热量在400千卡摆布，而一碗100克白米饭的热量为115千卡，因而吃一块月饼就相当于吃了4碗米饭的热量，需要快步走1小时才气消耗。