原料:万年青菜干,猪肉,辣椒,葱蒜姜
万年青菜干炒肉的做法步调
1.万年青菜干,过水,
2. 辣椒清洁;
3. 辣椒切好
4. 肉切好,放油、盐、酱油腌造10分钟;
5. 热锅凉油,放入肉爆炒,炒熟盛出备用。
6. 将炒肉的油,倒入辣椒炒,
7. 辣椒五成熟,倒入万年青菜干,参加肉,一路翻炒
8. 甘指出锅
1、松仁凉拌万年青。万年青用60摄氏度的热水泡开,半个小时后捞出,挤出水分。松仁炒熟,放入菜干上面,淋入香油,凉拌而成。
2、干贝万年青。干贝洗净后用热水泡发,或者放入锅煮上10分钟,捞出,挤出水分。干贝泡发备用。锅里加油烧热,放入姜蒜末炒香,倒入发好的干贝翻炒,随后倒入万年青翻炒,最初放入调料,搅拌平均即可。
3、万年青炒肉。万年青用热水泡发,挤出水分,切成段。五花肉切片、火腿切丁。五花肉放入锅中翻炒,煎至颜色发黄,放入火腿翻炒,随后放入万年青翻炒,调味,搅拌平均即可。
4、腰果万年青。万年青用60摄氏度的热水浸泡二非常钟,捞出挤出水分,放入盐糖鸡精麻油拌好。小火炒熟腰果,万万别炒焦。然后放入万年青搅拌即可拆盘。
1、用料:万年青(干菜芯)50克、枸杞干10克、芝麻油20克、盐1克、米醋15克、鸡精0.5克。
2、将干菜芯和干枸杞放在碗中,冲入100度的热开水,盖上一个平底盘子,泡发两分钟。
3、将泡好的菜芯和枸杞过滤去掉水,放在碗中备用。
4、花1分钟时间调个味汁,(芝麻油20克,盐1克,米醋15克,0.5克鸡精),将味汁淋在菜上,用筷子拌匀,就能够吃拉。
野菜万年青怎么吃?保举三种万年青做法。详情如下:
一、竹排万年青
主料:万年青
辅料:白果1两、泡青椒2两、肉丝1两、绿豆芽2两、冬菇1两、春卷皮4张
调料:盐一克、鸡精二克、料酒二克。
做法:先把万年青用滚水浸泡待用,把肉丝、沸过水的绿豆芽、冬菇丝用春卷皮卷成条状下油锅炸至金黄色捞出,万年青泡战后把水分挤干,泡青椒剁成碎粒油锅炒香,下万年青、白果翻炒,下盐、鸡精,待起锅时参加少许料酒。
要点:
1.万年青必然要用滚水浸泡15分钟以上、才气使万年青充实涨发,食用口感更佳。
2.炒万年青时油必然要少,一两万年青最多不超越3克,如许炒出的万年青才野菜味浓、颜色绿郁。
二、金钩万年青
主料:万年青1小碗,
辅料:海米1小把,姜蓉,盐,糖,香油,鸡精适量,
步调:
1、万年青用清水淘洗几下,再泡半小时后捞出,悄悄挤出水。
2、海米冲去浮尘,泡10分钟。
3、水烧开后,倒入泡好的万年青和海米,立即关火烫半分钟。快速捞出略控干水份,用筷子拨散去掉热气,更好能隔冷水降温。
4、参加其他调料拌匀即可。
三、炒万年青
主料:万年青100克,香菇(鲜)40克,冬笋40克,
调料:盐2克,味精2克,白砂糖1克,料酒1克,花生油60克,
步调:
1.万年青用冷水涨发后洗净沥干。水发冬菇,熟冬笋别离切成细丝。