小腿出格的酸胀是怎么回事？

跟我一摸一样的症状啊！！我起头是吃药，缓解了很多，后来对峙推拿，按腿部穴位淋巴，按的很深嗷嗷疼的那种，生姜花椒泡脚，不断泡到小腿处。 持续三天后就不难受了，一断就不可。如今已经养成习惯每天按按，腿竟然细了两三厘米……中医说是脾虚湿热（我运动也不咋出汗），其实就是代谢轮回欠好，泡澡，桑拿，推拿都很有帮忙。留意保暖。

那个要看详细情况。凡是是过度运动形成的。给小腿做推拿。经常熬炼，会削减那种情况的呈现。

小腿饿了。

小腿酸胀情况，一个是劳损招致，别的可见于下肢血管的病变，肌肉损伤等引起。

别的腿部酸胀从中医角度来讲，有可能是肾虚引起，伴随气滞、血瘀，次要是肾气鞭策无力、双腿发沉、肾精不敷而引起的发酸、血液运行不顺畅引起发胀，而血液运行不顺畅则招致血瘀，也有腰间盘凸起症压迫神经，招致小腿麻木酸胀的觉得。

处理法子：

1.从内踝尖沿着骨头边向阴陵泉标的目的推，一般推动手指下会觉得到有疙疙瘩瘩的淤堵，并且还很痛，把那些淤堵点推散开，推到不痛，留意必然从内踝尖向上推，不克不及从上向下推，那是要点。

2.点按承山穴每侧三分钟摆布，艾灸每侧30分钟。

3.点按双侧足三里各三分钟，然后艾灸足三里，艾灸每次30分钟，每天一次。

不经常运动，偶然运动量过大，小腿就会酸胀的所以要经常锻练身体