能够一路泡水饮 。
茶叶含有与人体安康密切 相关的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。茶叶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、往 腻减肥、清心除法、解毒醒酒、生津行渴、降火明目等感化。
100克干薄荷中，含水分9.6克、卵白量6.8克和纤维31.1克，能供给870.7千焦的热量。薄荷治伤风发热喉痛，头痛，目赤痛，肌肉痛苦悲伤等症。薄荷含有薄荷醇，该物量可清爽口气并可缓解腹痛，具有健胃和助消化等成效。大量食用薄荷可招致失眠，但小剂量食用却有助于睡眠。
两者一路沏茶辛凉解渴，可沉着严重情感、提神解郁、行咳、缓解伤风头痛、开胃助消化。寒天时热饮全身温热 温馨 ，热天时冷饮消暑提神。
下面介绍薄荷红茶的做法：
预备 素材 ：鲜薄荷叶适量、红茶适量、蜂蜜适量
造造 步调：
1、别致 的薄荷叶洗净，待用
2、摘下薄荷叶放进 茶漏，也能够用花茶壶随饮 随加热着
3、倒进 热水，放进 茶包
4、饮用的时候加进 少许蜂蜜调味
5、一杯热薄荷红茶就做好了
参考材料来源：百度百科—薄荷茶
参考材料来源：百度百科—薄荷红茶
薄荷泡红茶有什么益处
请摘 纳，谢谢
薄荷红茶辛凉解渴，提神。
饮 薄荷茶是最值得推崇的提神体例，近来被美国《健身》杂志选举 为安康饮品。性味辛凉，次要含有挥发油，油中次要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的成效。但薄荷可削减产妇的乳汁量，具有必然的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩利用。
薄荷红茶有什么感化薄荷茶是以冰红茶为根底，添加绵密的鲜奶油装点并丰富 口感，然后淋上清冷碧绿的薄荷糖浆，让它漫流而下，平均地渗进 鲜奶油里，并沉淀至杯底。完废品独具一种文雅的华贵 感，雪白翠绿交相辉映，创造 出艺术品般的绝佳视觉效果。
薄荷茶的造造 素材 ：
主料：薄荷4克,茶叶5克
调料：白砂糖3克
薄荷茶的做法：
1.先将薄荷叶往 杂物，往 除老、黄叶，清水洗净，控干，备用。
2.把茶壶用清水洗净，将茶叶倒进 茶壶内，加进 刚煮沸的开水，把壶内的茶水倒掉，加进 薄荷叶，倒进 沸开水，稍泡几分钟。
3.在茶壶内加白糖适量，不时饮服。
薄荷茶的冲泡体例
用一杯开水即可冲泡出薄荷茶，冷热皆宜。 冲泡薄荷茶，可掺进其它的花草，茶味道更为特殊 ，最简单的办法是以一包红茶包冲出滋味十足的薄荷红茶，别忘了加点儿蜂蜜。
饮 薄荷茶是最值得推崇的提神体例，近来被美国《健身》杂志选举 为安康饮品。性味辛凉，次要含有挥发油，油中次要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的成效。但薄荷可削减产妇的乳汁量，具有必然的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩利用。
薄荷茶的成效：薄荷茶辛凉解表。
与薄荷茶相克的食物
茶叶不宜和人参、西洋参一路食用，会影响药效。
薄荷红茶的做法 能够解渴消炎消弭怠倦薄荷红茶各人不目生 吧，日常平凡生活中有良多人都喜好饮 薄荷红茶。薄荷红茶的做法并非很难，但是起到的感化和益处却长短常的多的。薄荷红茶的口感十分的好，那么薄荷红茶的益处和感化都有哪些呢?下面就来为各人讲解一下。
薄荷红茶
薄荷红茶是以冰红茶为根底，添加绵密的鲜奶油装点并丰富 口感，然后淋上清冷碧绿的薄荷糖浆，让它漫流而下，平均地渗进 鲜奶油里，并沉淀至杯底。
造造 素材
主料：薄荷4克，红茶茶叶5克
调料：白砂糖3克
做法
1.先将薄荷叶往 杂物，往 除老、黄叶，清水洗净，控干，备用。
2.把茶壶用清水洗净，将茶叶倒进 茶壶内，加进 刚煮沸的开水，把壶内的茶水倒掉，加进 薄荷叶，倒进 沸开水，稍泡几分钟。
3.在茶壶内加白糖适量，不时饮服。
冲泡体例
用一杯开水即可冲泡出薄荷红茶，冷热皆宜。 冲泡薄荷红茶，可掺进其它的花草，茶味道更为特殊 ，别忘了加点儿蜂蜜。
成效
薄荷红茶有很好的解渴感化，此外，饮 薄荷红茶还能提神，夏日的时候饮 一些薄荷红茶效果十分的明显，并且能够消弭怠倦 ，关于身体的益处也良多。薄荷红茶还有利尿的益处，假设 小便欠好解的话，能够饮 一些薄荷红茶。薄荷红茶还能够消炎杀菌，仍是解毒很好的饮品。
常饮绿茶能降血脂、强壮骨骼、养胃护胃、防电脑辐射。抽烟者可减轻尼古丁损害 。
薄荷红茶的常识就为各人介绍到那里了。从上述的常识我们能够看出，薄荷红茶的成效长短常的多的，薄荷红茶还能搀扶帮助 肠胃消化，假设 食欲欠好的话，也能够饮 一些薄荷红茶来搀扶帮助 刺激食欲。薄荷红茶的做法上述也介绍了，期看 能够搀扶帮助 到各人。