薏米不会难吃。薏米含有维生素和矿物量，可以有效的帮忙促进身体内的新陈代谢，同时还可以削减肠胃的承担，关于身体比力弱的人来说是很好的，吃薏米能有效促进肠胃爬动，对肾脏功用也有较好的加强成效，能够清热利尿。
薏米：甘、淡,凉。归脾、胃、肺经。
利水渗湿,健牌行泻,除痹,排脓,解毒散结。用于水肿,脚气,小便倒霉,脾虚泄泻,湿痹拘挛,肺痈,肠痈,赘疣,癌肿。用量9~30g。
【留意】妊妇慎用。
粗粮的口感，小我觉得不难吃，1：1配赤小豆煮粥。
薏米，也叫薏苡仁，是药食两用食物，富含卵白量，氨基酸，维生素和矿物量以及炊事纤维等。
薏米不难吃，能够和其他食材一路煲汤，煮粥，打豆浆等。薏米性寒凉，脾胃虚弱尽量少吃。
薏米和赤小豆（不是红豆）一路熬汤有祛湿成效，但是薏米需要先炒造去寒气后，在和赤小豆一路熬汤。
薏米好，不难吃，薏米冬瓜水，去湿清热，无论煲汤煲粥，都是一个好好的搭配
薏米煮希饭蒸鸡肉很好吃。
薏米长在什么动物上？薏米长在禾本科动物上。
薏米是禾本科动物薏苡的种仁，中国东南部常见栽培或野生。
薏米(薏苡仁)：为乳白色的宽卵形或长卵形，外表光滑，部门残存有黄褐色的种皮。一端钝圆，另端较宽而微凹，有1个淡棕色的点状种脐。腹面有1条较宽而深的纵向沟纹，后背圆凸。量地坚实，断面为白色，粉性。薏苡仁气息轻细，味道微甜。
薏米是薏苡的种子。
薏苡是一种多年生动物，它的茎曲立着生长，叶子近似披针形，种子近似卵形，颜色为白色或灰白色。它的营养价值极高，可当做粮食来吃，帮忙人们消化吸收。时间选在春天，将处置安妥的种子播撒，笼盖上细土，浇上适量的水。之后养护停止移栽。
薏仁是什么动物的种子？薏米是薏苡的种子，薏苡为禾本科一年生或多年生草本。以去除外壳和种皮的种仁入药。主产湖北蕲春、湖南、河北、江苏、福建等省。味甘、淡，性微寒。
薏苡。
仁是禾本科动物薏苡的枯燥成熟种仁，又叫薏苡仁、薏米、薏仁米、钩子米、土玉米、起实、薏珠子、米仁、六谷子等。
秋季果实成熟时采收，晒干除去外壳、黄褐色种皮及杂量，搜集种仁。薏苡仁是常用的中药，也是常吃的食物，为药食两用的佳品。