一、若何备份苹果设备数据
（1）iTunes备份操做
将设备毗连到电脑，并将iTunes翻开，在iTunes 中抉择 您的设备；
点击”立即 备份”，即可停止不加密的备份，若是想对备份停止加密，则抉择 ”加密【设备】备份”，并设置密码后再停止备份即可。
备份完成后，进进 “编纂”-“偏好设置”-“设置”中查看查看备份能否胜利。在设备名称旁可看到iTunes创建备份的日期与时间。
（2）iCloud备份操做
将设备接进 WIFI后，前去“设置”-“您的姓名”，点击“iCloud”（iOS 10.2及更低版本，则在进进 “设置”后，滚动至下方找到“iCloud”，并点击）；
点击“iCloud云备份”（iOS 10.2及更低版本则间接点击“备份”）；
点击“立即 备份”，在完成备份前不要断开WIFI；
完成备份后。可进进 “设置”-“您的姓名”-“iCloud”-“iCloud贮存空间”-“治理 贮存空间”中看到备份大小及时间。
二、若何停止数据恢复
若是停止了备份，我们能够通过iCloud和iTunes来恢复我们的数据，若是没有停止备份，则需要通过强力苹果恢复精灵之类的第三方软件来停止恢复。下面我们就来说说若何停止数据恢复。
1、iCloud恢复数据
（1）第一个办法
进进 手机”设置”，抉择 ”iCloud”，并登岸，随后抉择 ”备份”，并抉择 想要恢复的数据类型停止恢复即可。
（2）第二个办法
起首将手机的设置停止抹除，随后重启手机，抉择 “通过iCloud备份恢复”，点击 “从iCloud云备份恢复”；
接着登录AppleiD，根据 备份的日期和大小抉择 相关系更高的备份停止恢复，若是要求更新iOS，请按所示步调停止更新；
保留与WIFI的毗连，期待进度条的完成，若是断开WIFI，则会暂停，曲到从头毗连WIFI；
完成后设备已经能够利用，其他数据将会逐渐恢复。
2、iTunes备份恢复
与备份手机数据不异，先将iTunes翻开并毗连手机至电脑上，依次点击“设备”—“备份”—“恢复备份”；
随后会弹出”从备份恢复”，查看各个备份文件的大小及日期，抉择 相关性更高的备份，点击“恢复”；
设备进进 恢复形态，在设备完成重启后陆续 连结与电脑的毗连，晓得同步完成后才可断开。
以上的备份及恢复办法关于iPhone或是iPad都是适用的。
3、第三方软件恢复
若是没有利用过iCloud或是iTunes对苹果设备停止过备份，那想要恢复数据，只能通过类似于强力苹果恢复精灵的第三方软件停止数据恢复了。
那类软件功用齐全 ，利用简单，恢复速度也非常的快。下面来看看怎么操做。
将iPhone与电脑成立毗连，启动软件，点击”从iPhone设备扫描恢复”-”起头从iPhone中恢复数据”；
接着软件将会会对iPhone停止备份并扫描；
扫描成果出来后，在左侧的分类中抉择 想要停止恢复的数据，并在右鸿沟面勾选数据，点击“导出选中笔录 ”，即可完成数据的恢复。
itunes怎么备份
itunes怎么备份：
电脑中双击进进 itunes，点击手机图标之后，抉择 【摘要】，进进 备份界面中，勾选上icloud的选项停止备份即可。
在电脑中停止翻开一个已经安拆好的itunes，停止双击进进 itunes。
进进 到了itunes的界面傍边，停止界面傍边，点击手机的按钮。
进进 到了itunes的界面傍边，停止界面傍边，点击手机的按钮。
进进 到了itunes的界面傍边，停止界面傍边，点击手机的按钮。
点击左侧位置中的【立即 备份】的选项。
停止点击立即 备份之后，备份需要一段的时间，期待备份完成之后，就会展现 了能够在点击立即 备份，阐明 的是备份完成了。
若何利用itunes备份和恢复数据东西：（1）电脑
（2）iTunes（11.2版本）
（3）iPhone手机
利用iTunes备份和恢复数据的步调是：
1、安拆好的iTunes软件（以11.2官方版为例），用数据线将要操做的iPhone手机毗连到电脑上，iTunes会主动识别iPhone手机，点击iPhone手机图标，就能够胜利毗连到手机；
2、在左侧功用栏中，找到“摘要”功用，鼠标左键单击进进 界面，在右侧界面中会展现 手机的信息，在备份选项中找到“主动备份”和“手动备份和恢复”两个选项；
3、在“手动备份和恢复”中找到“立即 备份”选项，鼠标左键单击，即起头备份手机中的数据。需要期待几分钟，就完成了数据的备份。在“设备偏好设置”中找到“设备”，鼠标左键单击即可看到适才的备份。
4、假设 要敌手机停止恢复数据，鼠标左键单击抉择 “恢复备份”选项，会弹出比来备份的数据，单击抉择 “恢复”即可完成手机的数据恢复。
如何itunes备份iphone时，把文件备份到此外盘itunes备份iphone时，把文件备份到此外盘的办法如下。
1.翻开iTunes，按Ctr+,抉择 偏好设置。
2.点击高级，抉择 更改。
3.抉择 新备份途径。
4.点击确定完成即可修改途径，把文件备份到此外盘。
拓展材料：
iTunes是一款供Mac和PC利用的一款免费数字媒体播放利用 法式，能治理 和播放数字音乐和视频。由苹果电脑在2001年1月10日于旧金山的Macworld Expo推出。
iTunes法式治理 苹果电脑iPod数字媒体播放器上的内容。此外，iTunes能连线到iTunes Store（假设收集毗连存在)，以便下载购置的数字音乐、音乐视频、电视节目、iPod 游戏、各类 Podcast以及原则 长片。