海兔蘸酱的家常做法？

海兔不是兔。学名：日本枪乌贼， 又称：笔管鱼、笔管蛸。

山东、大连人亦称之为“海兔”。 海兔的个别较小，一般体长仅10厘米。

海兔营养价值极高。富含卵白量，脂肪含量低,还含有维生素A、D以及矿物量等营养成分，是上等海味补品；

海兔服法良多，炖、炒、都能够。出格合适炖豆腐，也能够做海兔炖白菜粉丝。

主料

海兔500g

蒜1头

辅料

葱盐生抽姜

步调

1.主辅料：海兔、蒜。

2.先清洗海兔，用剪刀将海兔剪开，去内脏，冲刷清洁。

3.把大蒜捣成蒜泥。

4.加少许盐、味极鲜生抽调成蒜酱。

5.锅烧开水，放入葱姜。

6.放入洗净的海兔。

7.旺火烧开。

8.汆烫半分钟摆布，海兔一打卷即可。

9.捞出拆盘。

10.和蒜酱搭配上桌，蘸食即可。

小贴士

1、海兔汆烫不成偏激。

2、捣造的蒜酱口感才好。

海兔的眼睛能吃。因为海兔特殊的消费情况，它的眼睛中含有良多的玻璃素和其他营养元素。所以我们吃海兔的眼睛，能够让我们的眼睛变得愈加的兴旺，愈加的亮堂。我们在看工具的时候也能够看外表，看素质。让我们会看的更远，所以我们要吃一些。

能吃，海兔做为一种营养价值十分丰硕的食物，除此之外他的良多部位都是能够用来食用的，并且吃起来出格鲜美，它做为一种海鲜类的食物能够弥补我们在一些其他食物中获取不到的营养价值，所以说偶然吃一两次海兔对身体安康也长短常有帮忙的，但是在吃海兔是也需要留意，不成以多吃，因为吃多的话也会形成一些脾胃虚寒，从而形成腹痛腹泻的现象，它做为一种寒凉性的食物

能够吃的，对眼睛有益处！

鲜海兔比力好。

海兔是一种营养价值很高的软体动物，也有人称之为笔管鱼、海兔子。因为笔管鱼逃生速度快，正可谓静如处子动如脱兔，因而而得名“海兔”。新颖的海兔是更好吃的，但因为容易变量所以常常晒干做成干海兔子，如许以便贮藏和外销。