桂圆莲子粥造做办法是如何的?

刚刚阅读1回复0
zaibaike
zaibaike
  • 管理员
  • 注册排名1
  • 经验值230155
  • 级别管理员
  • 主题46031
  • 回复0
楼主
1、桂圆莲子粥造做办法是如何的?2、桂圆糯米粥怎么做?桂圆莲子粥造做办法是如何的?

桂圆莲子是一道传统的名点。该粥造做简单,营养丰硕,有补血安神,健脑益智,补养心脾的成效,是健脾长智的传统食物,对失眠、心悸、神经虚弱、记忆力减退、贫血有较好的疗效。办法一:

圆糯米60克,桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克、冰糖适量。

办法二:

主料:糯米 50克

辅料:莲子 15克 枣(干) 10克 桂圆肉 15克

调料:白砂糖 3克 各适量

办法三:

桂圆肉25克,莲子20克,红枣10个,糯米40克。造做办法编纂

办法一

1、 先将莲子洗净,红枣去核,圆糯米洗净,浸泡在水中;

2、 莲子与圆糯米加600毫升的水,小火煮40分钟,参加桂圆肉、红枣再熬煮15分钟,加冰糖适量,即可食用。

办法二

1.将莲子去皮,去心,洗净;

2.红枣去核,洗净;

3.糯米淘洗清洁;

4.桂圆肉洗净;

桂圆莲子粥

桂圆莲子粥

5.将用料全放入锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮至熟即成。

质料:糯米半杯,红豆半杯,绿豆半杯,莲子1杯,桂圆15g,水5杯,黑糖半杯,盐少许

1: 糯米、红豆、绿豆泡水三小时

2: 内锅放入泡过水的糯米、红豆、绿豆,再加上莲子、桂圆、水5杯。

3: 外锅1杯水,盖上盖子,按下按钮。

4: 待按钮弹起后,不开盖续焖30分钟后,再参加黑糖,一点点的盐提味。

5: 完成了,甘旨的桂圆莲子粥!

桂圆糯米粥怎么做?

糯米30g桂圆肉10枚红糖 适量米酒400ml桂圆糯米粥的做法1将糯米与桂圆肉放入米酒,加盖泡2个小时,将浸泡好的质料,参加米酒250毫升以大火烧滚后改为小火加盖煮40分钟,再参加米酒150毫升煮开,熄火,加适量红糖即可。

用料:圆糯米60克,桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克、冰糖15克。

1、先将莲子清洗清洁,红枣去核备用。

2、圆糯米清洗清洁,浸泡在水中;

3、莲子与圆糯米放在一路,参加水,小火煮40分钟,参加桂圆肉、红枣再熬煮15分钟,参加冰糖,搅拌平均使其融化,即可食用。

0
回帖 返回生活服务

桂圆莲子粥造做办法是如何的? 期待您的回复!

取消