1. 每天泡脚
脚臭的次要原因是因为脚部细菌繁殖,而泡脚能够有效地杀死脚部细菌。每天用温水泡脚15-20分钟,能够有效缓解脚臭问题。能够参加一些草药,如薄荷、茶树油等,有助于消弭异味。
2. 换鞋袜经常改换鞋袜能够有效削减脚臭。尽量选择透气性好的鞋袜,如棉量、麻量等,制止穿合成纤维的鞋袜。
3. 品茗水茶水中的茶多酚具有按捺细菌繁殖的感化,每天喝一杯茶水能够有效减轻脚臭问题。保举选择绿茶、菊花茶等。
4. 空气畅通脚部长时间密闭不透气容易繁殖细菌,因而要连结脚部通风。能够选择透气性好的鞋子,并经常换鞋。在家中也要连结通风,尽量不要穿拖鞋或袜子走动。
5. 用食醋泡脚食醋中的醋酸能够起到杀菌消毒的感化,每天用温水参加适量的食醋泡脚能够缓解脚臭问题。
6. 洗脚时用盐水盐水有很好的杀菌消毒感化,每天洗脚时参加适量的盐能够有效消弭脚臭问题。
所以,脚臭固然是一种常见的问题,但是通过以上的偏方能够有效地缓解脚臭问题。若是情况严峻,能够考虑去病院停止治疗。
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