血压是指血液在心脏收缩和舒张时对血管壁的压力。一般的血压是身体安康的重要目标之一。一般来说，成年人的一般血压应该在120/80 mmHg以下。此中，120 mmHg暗示收缩压，80 mmHg暗示舒张压。
若是血压高于一般范畴，就会增加心脏和血管的承担，招致心脏病、脑卒中等心血管疾病的风险增加。若是血压低于一般范畴，就容易呈现头晕、乏力等症状。
详细来说，血压的尺度范畴如下：
1. 一般血压：收缩压在90-119 mmHg之间，舒张压在60-79 mmHg之间。
2. 一般高值血压：收缩压在120-129 mmHg之间，舒张压在小于80 mmHg之间。
3. 高血压阶段1：收缩压在130-139 mmHg之间，舒张压在80-89 mmHg之间。
4. 高血压阶段2：收缩压在140 mmHg及以上，舒张压在90 mmHg及以上。
需要留意的是，血压的变革遭到多种因素的影响，如情感、饮食、运动等。因而，为了更准确地评估血压，建议在静息形态下丈量。
维持一般的血压关于身体安康至关重要。若是您的血压超出了一般范畴，请及时就医并采纳响应的治疗办法。
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