睡觉时流口水是很常见的现象，尤其是在口腔枯燥或者睡眠深度较深的情况下。但是，若是流口水的情况比力严峻，可能会影响到睡眠量量，以至会对口腔安康形成影响。那么，睡觉流口水到底是怎么回事呢？
起首，我们需要领会一下口水的感化。口水次要是由唾液腺排泄出来的，它有助于消化食物、连结口腔潮湿、抗菌等感化。当我们进入睡眠形态时，唾液腺的排泄量会削减，那也是为什么在睡眠时口腔会变得枯燥的原因。
其次，睡眠深度也会影响到口水的活动。当我们进入深度睡眠时，呼吸会变得迟缓而深，招致口腔肌肉败坏，唾液活动的速度也会减慢，从而容易呈现流口水的现象。
别的，一些口腔问题也可能招致睡觉流口水。例如，口腔溃疡、龋齿、口腔炎症等问题会刺激唾液腺排泄，从而引起流口水的现象。
若是你觉得本身的流口水情况比力严峻，能够测验考试以下办法来缓解：
1.连结口腔潮湿，能够喝些水或者用口腔喷雾剂来连结口腔潮湿。
2.睡眠时连结头部的高度，能够利用枕头来调整头部高度，如许能够削减口腔肌肉败坏的情况。
3.留意口腔安康，按期刷牙、利用漱口水等都能够预防口腔问题的发作。
总之，睡觉流口水是一种很常见的现象，但是若是情况比力严峻，就需要引起留意了。若是你的流口水情况影响到了睡眠量量或者口腔安康，建议及时就医征询。
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