阳谷穴是人体上的一个重要穴位，位于手腕背侧，距手腕横纹约2寸处。它是手太阴肺经上的一个穴位，也是经络穴位中的重要穴位之一。阳谷穴在中医学中具有诸多成效，常被用于治疗呼吸系统、消化系统、心脑血管等方面的疾病。
阳谷穴具有疏通经络、活血化瘀、解毒消肿、清热泻火等成效。在治疗呼吸系统疾病方面，阳谷穴能够缓解哮喘、咳嗽、气喘等症状，同时还可以改善肺部功用，加强肺活量。在治疗消化系统疾病方面，阳谷穴能够缓解胃肠胀气、腹泻、便秘等症状，同时还可以促进消化吸收，进步食欲。此外，阳谷穴还能够调理心脑血管系统，降低血压、改善心律变态等症状。
推拿阳谷穴的办法很简单，只需用拇指按压穴位，每次推拿5-10分钟即可。但是，在推拿阳谷穴之前，需要包管手部清洁卫生，并在推拿时连结放松的形态，以到达更佳的效果。
总之，阳谷穴是一个十分重要的穴位，具有多种成效，能够在中医治疗中阐扬重要感化。关于一些呼吸系统、消化系统、心脑血管等疾病的患者，推拿阳谷穴能够起到缓解症状、促进康复的感化。
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