当我们爱上一个人的时候，往往会将所有的感情倾注于对方身上。然而，当这个人背叛了我们，离开了我们的生活，我们就会感到心有余悸，难以释怀。如何忘掉负心女，重新开始属于自己的生活呢？
认识到自己的情感
首先，要认识到自己的情感。让自己有一个明确的认知，明白自己的感情被伤害了，但这并不代表失去了自己。在这个过程中，不要否认自己的情感，也不要压抑，而是要放松心态，让自己慢慢适应。只有在认识到自己的情感之后，才能更好地处理它们，让自己走出阴影。
寻找支持和开导
其次，要寻找支持和开导。在这个过程中，不要独自承受痛苦，因为这样会让你更孤独。可以找一些值得信任的朋友或家人，向他们倾诉自己的心情，听取他们的意见和建议。他们会给你带来许多帮助和启示，让你更好地理解自己的感情，也能在某种程度上帮助你忘掉那个负心女。
重新审视自我和生活
最后，要重新审视自我和生活。对于爱情的伤害，我们不能总是固守在原来的生活状态，而是要放下包袱，重新审视自己和生活，寻找新的目标和方向。可以尝试一些新的事物，去旅行、学习、工作，让自己重新获得信心和动力，让心情得到积极的转变，让负面的情绪逐渐消失，让自己真正地走出阴影。
总之，要忘掉一个负心的女人并不容易，但这并不代表不可能。通过理解自己的情感、寻找支持和开导以及重新审视自我和生活，相信你自己，你一定能够走出阴影，重新开始自己的生活！
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