1、下载 “一键GHOST硬盘版”用压缩工具软件解压，解压后选“setup。exe”文件，即自动把一键还原安装到硬盘中。安装完成后，在桌面和开始菜单将建立程序的快捷方式：Win7系统一键还原
2、备份C盘：打开“一键GHOST”——点选“一键备份C盘”—— 点选“备份”，自动重启进入系统备份进度中，(备份进度中不要手动指定)，完成后会自动重启。
在我的电脑第一块硬盘最后的一个分区磁盘中，存放着一个隐藏的C盘备份文件夹。
3、检查备份文件：启动搜寻，输入文件名称 。GHO，勾寻搜寻“隐藏的文件和文件夹”后回车，隐藏文件夹中所有的GHO文件都能被搜寻出来。
4、恢复备份：打开“一键GHOST”(如果系统瘫痪进不了系统，重启，按键盘F8进安全模式——选正常启动——回车——进“请选择要启动的操作系统”——使用向下方向键选择“WIN XP”下边的“一键GHOST。
。。”选项——选“一键恢复”)——点选“恢复”——确定，这样就会自动进行恢复进度中，完成后自动重启，将C盘中的数据全部清除，将原先C盘备份的文件恢复到C盘中。
5、重新备份系统：打开“一键GHOST”——选“一键备份C盘”——选“备份”，自动重启进入系统备份进度中(备份进度中不要手动指定)，几分钟后将自动将原备份覆盖，换成新备份。
第一步打开开始菜单，点击所有程序，找到“附件”并打开，在里面找到系统工具，点击展开下拉菜单，选中系统还原即可。
第二步完成第一步之后，会出现等待的对话框，之后会出现另一个对话框，选择下一步就可以了。完成第二步，会进去这样一个对话框，选择需要还原到的时间点，如果没有需要的，就勾选左下角的显示更多还原点，然后点击下一步就可以了。
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