Win7还原系统，在控制面板然后设备和安全子选项然后备份和还原子选项。
建议下载“一键GHOST 2010.01.02 硬盘版”安装、备份、恢复备份，一键即可十分方便（软件有使用说明）。
下载网址：
用一键GHOST备份C盘，在出现系统故障而无法恢复时就不用安装系统了，首先用一键GHOST恢复系统，这样你C盘的存储的文件和下载的程序软件就不会损失了（备份时的文件和程序软件，如果后来又加进了新的文件，可以重新备份C盘）。
一键GHOST有两种还原方法，可以进入系统或可以进入安全模式（开机按F8），点击桌面图标或开始/所有程序，点击一键GHOST，打开软件，点选还原C盘，点下面的还原即可。如果进不了系统和安全模式，开机就有一键GHOST选项，一般有5秒的等待时间，按确认键，一键GHOST就可以还原系统（备份是打开软件点选备份C盘，点击下面的备份即可）。
要做还原系统的一般使用，GOST
你是说windows7的备份与还原怎么用吗？
打开控制面板-系统和安全-备份和还原-还原我的文件（右下）-浏览文件（或者文件夹）选择刚装系统时让你选的地方，那有备份文件（如果你开了计划备份的话）选择后按（上面可以选日期） 下一步 然后按还原
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