在日常生活中，正确的体温测量是非常重要的。了解正常体温范围可以帮助我们判断是否生病或处于不适状态。那么，究竟体温多少算正常呢？
正常体温范围
正常体温的范围有一定的差异，但一般来说，正常体温范围是36.5℃~37.5℃。但是，由于个体差异、性别、年龄、环境等因素的影响，每个人的正常体温是有一定差异的。
正确测量体温
正确的体温测量是保证精准度的前提。下面是一些测量体温的建议：
1. 选择合适的体温计：推荐使用电子体温计，不建议使用玻璃汞体温计。
2. 测量时间：早晨起床后、运动前后、饮食后、睡前等时段不适合测量体温，应该选择在身体相对安静的期间测量体温。
3. 测量部位：常用测量体温的部位是嘴巴、腋窝和肛门。推荐使用腋窝测量，因为这种方法比较简单易行。
异常体温的原因
如果体温超出正常范围，那么可能存在一些潜在的原因，包括以下几点：
1. 感染：感染是最常见的引起体温异常的原因。
2. 药物：某些药物可能会导致体温升高或降低。
3. 环境：极端气温会影响体温。
总结
总之，正常体温范围是36.5℃~37.5℃，但每个人的正常体温是有差异的。正确的体温测量方法可以保证测量值的准确性。如果体温异常，可能存在感染、药物或环境等原因。请在这种情况下及时咨询医生。
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